對于每個(gè)人來說，了解排卵期和安全期都是非常必要的，因?yàn)樵谂怕哑陂g懷孕的幾率是很大的。對于正常的女性，每月都會(huì)有一個(gè)卵細(xì)胞從身體里面排除，稱為排卵期，而避開排卵期和排卵期的前3—4天和后5—7天就是安全期。所以找到排卵期就很容易計(jì)算出安全期。下面就讓我們看一下女人常用的3種計(jì)算排卵期的方法是什么吧？

1、常用的計(jì)算法

如果你月經(jīng)周期有規(guī)律的話，排卵期的計(jì)算方法為：下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

如果月經(jīng)不正常的話，排卵期計(jì)算公式為;排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

2、點(diǎn)滴出血觀察法

卵泡從卵巢中排出時(shí)，會(huì)把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點(diǎn)點(diǎn)血很快就在腹腔內(nèi)被吸收了。但也有少數(shù)女性，出血量比較多，血液就會(huì)經(jīng)過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內(nèi)褲上出現(xiàn)點(diǎn)滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經(jīng)”，醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。

3、排卵試紙檢測法

輸入月經(jīng)周期及上次月經(jīng)開始時(shí)間，在標(biāo)注紅色的日期開始用試紙測試，如果是測試結(jié)果為陰性可以隔天測一次，如果出現(xiàn)弱陽需要每天測一次，如果出現(xiàn)強(qiáng)陽(即檢測線和對照線都很明顯的時(shí)候)就說明在24-48小時(shí)之內(nèi)就要排卵了。一般強(qiáng)陽會(huì)持續(xù)2天，由強(qiáng)陽轉(zhuǎn)陰的時(shí)候就說明已經(jīng)排卵了。試紙包裝后面有說明，使用前應(yīng)認(rèn)真閱讀說明。

需要注意得是，盡管處于安全期也應(yīng)做好避孕措施，因?yàn)楸茉刑走€可以有效的防止過多的病菌交叉感染呢。排卵期的女性抵抗力會(huì)下降，所以這期間要注意加強(qiáng) 運(yùn) 動(dòng)，喝足夠的水，另外還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，每次排泄后都需要用溫水清理下部，如果出現(xiàn)了異樣的情況，如出血過多，則需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

通過佰佰安全小編的介紹，女人常用的3種計(jì)算排卵期的方法是什么大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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