寒乃百病之源，衣著單薄違背了冬季養(yǎng)生的原則，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，冬天比較耗損陽氣，最需要注意養(yǎng)護生命活力。下半身著涼、直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，那么女人在日常生活中應該怎樣避免宮寒？

愛美的女性冬天都喜歡穿的 美麗凍人 ，殊不知這樣很傷害女人的身體，會影響生殖系統(tǒng)，最容易造成不孕，痛經(jīng)等，所以女人需要既美麗又保暖的裝束。

天越冷，裙子或褲子卻越穿越短 對于冬季短裝、薄衣的時尚女性穿法，陽光婦科醫(yī)院婦科專家陳云芬教授擔憂地表示，冬季女性依然要滋陰保潤，如果衣著單薄，最容易影響女性生殖健康，甚至可能因為子宮受寒導致不孕。

不孕與長斑隨寒侵入

中醫(yī)常說 暖宮孕子 ，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就會懷孕了。所以健康、 幸孕 的小肚子都是暖暖、軟軟的。但冬天穿單薄衣衫最易血行不暢，時間一長面部就會長斑，同時，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。當然，造成女性寒涼體質(zhì)的原因不僅僅是衣著單薄，還有缺鐵、缺乏運動、束身內(nèi)衣惹禍、吃冷飲、使用寒性藥物、雌激素水平下降等問題，只要大家注意保暖，加強運動，注意飲食，就可以適當 護宮 。

通過佰佰安全小編的介紹，女人在日常生活中應該怎樣避免宮寒大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付