什么樣的宮縮才是分娩前兆?臨產的主要標志是規(guī)律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關系。如果出現(xiàn)規(guī)律的并且逐漸增強的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。臨產前怎樣識別假宮縮?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

“宮縮”是子宮收縮的簡稱，它貫穿整個分娩過程。臨近預產期，孕媽會經(jīng)常感到子宮收縮，以為這就是分娩征兆，其實這是“假宮縮”在調皮。

到了妊娠晚期，子宮底部和體部的肌壁逐漸增厚，而子宮下段逐漸延伸變薄。在這個過程中，就會出現(xiàn)子宮收縮的情況。然而，這種宮縮不具有風險性，表現(xiàn)為沒有規(guī)律性，每天幾次或十余次，持續(xù)時間非常短暫，不伴有腹痛，也不伴有陰道出血和陰道流液。也就是說，這種宮縮是“無效的”，因此稱之為假宮縮。

初產婦整個產程約需12～18小時，而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長，因此，應特別注意分娩是一個需要等待的過程。而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。

隨著子宮收縮的加強，一方面能促進宮口的擴張，加快產程的進展;另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。

要知道每一次的宮縮都會伴隨著宮口開大和寶寶的下降，只是這些都進展得十分緩慢而已。一般宮口開大到3厘米前時間比較漫長，一旦達到3厘米后產程的進展就要迅速多了。

所以，只要產婦有信心，并盡最大努力發(fā)揮自身潛力，在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。

生產時的疼痛是一種自然的生理現(xiàn)象，目前醫(yī)學上用止痛藥物并不能解決根本問題。因此，最好的止痛方法就在于產婦對分娩過程的正確認識，當產婦感到腹痛加劇時，可以試著做深呼吸或變換一下體位，以分散對疼痛的注意，多學習孕嬰安全小知識。

責任編輯:慕丹萍