老人在外出旅游的時(shí)候很容易受傷，老年人因生活傷所致的骨折占老年人骨折的50%以上。預(yù)防骨折的發(fā)生對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)就顯得格外重要。我們應(yīng)該怎樣預(yù)防老人在旅游時(shí)候受傷呢?和佰佰安全網(wǎng)一起看看吧。

首先是心理準(zhǔn)備。出行前，一定要對(duì)線路進(jìn)行評(píng)估，這段路程、旅途有多長(zhǎng)，途中有些什么路段較為崎嶇，預(yù)設(shè)會(huì)有什么危險(xiǎn)。而老年人尤其要留意自己的身體狀況，前一天晚上要保證充足的睡眠，休息好。也不要過(guò)多的飲酒，影響第二天的精神狀態(tài)。

其次是物資的準(zhǔn)備。戶外活動(dòng)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)多為生理疾病，尤以心腦血管的疾病為甚，例如腦血栓、心臟病等等。所以如患有疾病的一些出行人員，必須隨身攜帶藥品。這樣一旦發(fā)生危險(xiǎn)，專業(yè)救援團(tuán)隊(duì)施救時(shí)，即可馬上服藥，爭(zhēng)取更多的時(shí)間。另外，一些必要的物資、裝備根據(jù)具體的出行活動(dòng)進(jìn)行準(zhǔn)備，例如云南白藥等藥品。

最后是熱身準(zhǔn)備。長(zhǎng)時(shí)間的徒步活動(dòng)或者登山活動(dòng)，開(kāi)始前必須有充足的熱身活動(dòng)，這是每個(gè)人都需要的。老年人更是要在活動(dòng)前檢測(cè)好自己的身體狀況，是否適合開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。

防止骨折病人發(fā)生并發(fā)癥，一旦發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)積極治療。骨折病人經(jīng)復(fù)位、固定后，痛苦減輕即應(yīng)開(kāi)始康復(fù)鍛煉。老人一旦在旅游受傷不要慌張，家人平時(shí)多學(xué)習(xí)老人出行安全小知識(shí)，可以讓老人旅游的時(shí)候使用防滑鞋套，注意老人出行安全。

責(zé)任編輯:慕丹萍