女性在小產(chǎn)之后，盜汗的情況比較明顯，因為流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱問題所引起，所以當然應(yīng)該注意合理的飲食調(diào)整，補充蛋白質(zhì)，以及一些維生素豐富的食物。流產(chǎn)后盜汗會持續(xù)多久呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

人流后出虛汗主要是屬于手術(shù)以后體虛或者是由于緊張導致的，流產(chǎn)的手術(shù)盡管很小但對身體的傷害還是很大。人流后的盜汗與體質(zhì)虛弱有關(guān)系的，一般是需要在半個月左右恢復(fù)的。

人流后由于抵抗力低，建議注意休息，加強營養(yǎng)。流產(chǎn)后可通過食補來恢復(fù)體質(zhì)：母雞，烏雞湯及海參等都是很好的流產(chǎn)后食補用品，另外也可用桂圓及大棗煮粥喝。

流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。流產(chǎn)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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責任編輯:王秀娟