孕期常會(huì)感覺(jué)到頭痛，這可能與血壓及激素水平變化有關(guān)，繼而對(duì)大腦血液的回流造成一定的影響，所以會(huì)感到頭疼，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)有幫助，孕婦頭疼惡心吃什么呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦頭疼惡心吃什么

一、半夏山藥粥治頭痛

【原料】懷山藥30克，清半夏30克。

【制用法】山藥研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，凋入ih藥末，再煮數(shù)沸，酌加白糖和勻，空腹食。

【功效】燥濕化痰，降逆止嘔。

【附注】半夏辛溫，能燥濕化痰，降胃止嘔；同山藥煮粥，燥潤(rùn)相濟(jì)，尚可健脾助運(yùn)。適宜頭痛兼見(jiàn)咳嗽、惡心嘔吐者服用。

二、枸杞蒸蛋治頭痛

【原料】雞蛋2個(gè)，枸杞l5克，熟豬油40克，精鹽、醬油、濕淀粉各適量。

【制用法】雞蛋入碗中打散，加精鹽、濕淀粉、冷清湯各適量，調(diào)散成蛋糊；枸杞沸水浸脹；蛋糊入籠，沸水武火蒸約l0分鐘，撒上枸杞蒸5分鐘；另將熟豬油加醬油同蒸化后，淋在蛋面上。佐餐服食。

【功效】補(bǔ)養(yǎng)陰血。適用于血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重，或血虛發(fā)熱、熱勢(shì)或高或低、勞則加劇、肌熱煩渴、面色不華等癥。

三、芹菜根雞蛋湯治頭痛

【原料】芹菜根250克，雞蛋2個(gè)。

【制用法】上味同煮，蛋熟即成。早晚2次，連湯服食。

【功效】潛陽(yáng)熄風(fēng)，滋補(bǔ)肝血。適用于頭痛時(shí)作時(shí)止，經(jīng)久不愈。

四、鹿茸川芎羊肉湯治頭痛

【原料】羊肉90克，鹿茸(片)9克，川芎12克，鎖陽(yáng)l5克，紅棗少許。

【制用法】將羊肉洗凈、切塊；川芎、鎖陽(yáng)!紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲用。

【功效】補(bǔ)腎益精，行血止痛。

【附注】鹿茸性味甘咸而溫，既能補(bǔ)益腎陽(yáng)，又可溫養(yǎng)督脈，對(duì)于腎虛頭痛，單用已有一定療效；川芎辛溫，上行頭目，為治頭痛之要藥，鹿茸得川芎之助則可增強(qiáng)止痛(頭痛)之力；鎖陽(yáng)性昧甘溫，功能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，鹿茸得鎖陽(yáng)之助則可增強(qiáng)補(bǔ)腎之力；羊肉、紅棗助鹿茸之益精血，并可凋味。適用于偏頭痛。

五、姜蔥炒螃蟹治頭痛

【原料】雄螃蟹500克，干蔥頭150克，姜絲25克，豬油750克(耗油75克)，鹽、味精、白糖、醬油、淀粉、料酒、胡椒粉、蒜泥各適量。

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責(zé)任編輯:王秀娟