我們都知道,咸鴨蛋是很常見的一種蛋類食品,也是很受歡迎的一種腌制食品,很多人都會經(jīng)常吃咸鴨蛋。咸鴨蛋含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值高,味道好,因而深受人們的喜歡?？陕殉舶┠艹韵跳喌皢?下面就一起隨來了解相關(guān)知識，希望可以給您帶來幫助。

咸蛋是一種特殊的蛋加工品，通常以鴨蛋為原料，透過食鹽等材料腌制而成。因此，相較于一般雞蛋來說，咸蛋的鈉含量明顯高出許多。就以每100公克的咸鴨蛋來說，其鈉含量為1632毫克;與每100公克鈉含量為135毫克的雞蛋相比，鈉含量高出12倍之多，相當(dāng)驚人!

成年人每日鈉攝取量應(yīng)以2400 毫克(相當(dāng)于6公克食鹽)為限?？墒?顆咸蛋(約重50～60公克)約有850毫克的鈉含量，吃下1顆相當(dāng)于1天當(dāng)中1/3的鈉含量。倘若，日常其他飲食未加以限量，稍不謹(jǐn)慎就可能導(dǎo)致鈉攝取量超標(biāo)。

且值得注意的是，人體一旦長期大量食用高鹽分食物，恐容易造成胃黏膜組織損傷，導(dǎo)致慢性胃炎上身，在反覆刺激下，更可能因此提高胃癌的發(fā)生率，不可不慎!因此卵巢癌病人最好少吃。

卵巢癌最好不要吃哪些食物?

1.卵巢癌 病人飲食宜清淡,不食或少食高劑量乳糖以及過多的動物脂肪.

2.不食用煙熏,霉變,含有亞硝酸鹽食物,少吃油炸,辛辣,腌制的食物,不吸煙,不酗酒,不暴飲暴食.

3.忌煙、酒。

4.忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

5.忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

卵巢癌之所以會發(fā)病，主要原因在于患者在平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣所引起的，所以，為了避免卵巢出現(xiàn)癌變，建議大家能夠在生活中注意預(yù)防。平時(shí)也要多學(xué)習(xí)關(guān)于什么原因會導(dǎo)致女性卵巢癌的相關(guān)常識。如果您還想了解更多女性疾病安全小知識，敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新，更多精彩等你來發(fā)現(xiàn)。

責(zé)任編輯:王小麗