1、用牛奶和清水1:1體積混合，然后下鍋燒至溫?zé)?稍燙)，然后倒在盆子或是直接在鍋里泡手，至少泡30分鐘。如果不能恒溫，中途水冷了，再加熱繼續(xù)泡。最好用原奶，盡量不要用脫脂奶。

2、找一些動(dòng)物油脂，下鍋燒至溫?zé)?稍燙)，然后倒到盆子里，把雙手放進(jìn)去泡30分鐘。中途如果冷了，再加熱繼續(xù)泡。來(lái)源方便一般就是用豬油了，效果則是魚油最好。泡夠時(shí)間后，用溫?zé)崴兔硐床粮蓛綦p手，不要用肥皂和洗潔精等洗擦。

3、打2個(gè)雞蛋清，再加兩湯匙的蜂蜜，加5克樸硝(中藥店有賣的，沒(méi)有可以不加),加一點(diǎn)點(diǎn)面粉，把這些東西調(diào)成稠糊狀，然后涂抹在雙手凍傷處，最后用紗布把手包起來(lái)，第二天起床再解開(kāi)紗布，并用溫?zé)崴锤蓛綦p手。

4、這樣一個(gè)護(hù)理流程就結(jié)束了。操作雖然稍有麻煩，但對(duì)于常見(jiàn)的手凍裂和凍瘡，一般兩三次護(hù)理就能快速恢復(fù)，且不留瘢痕。

5、如果是嚴(yán)重凍傷，必須立即求醫(yī)，不可自己盲目處治，以防處置不當(dāng)導(dǎo)致手部壞死而截肢等嚴(yán)重后果。只有比較輕的凍傷，或是中度凍傷經(jīng)醫(yī)生治療恢復(fù)到一定程度了，才能自己護(hù)理處治。

溫馨提示：被凍傷的手不能出現(xiàn)二次凍傷，否則恢復(fù)比較難。手部保暖最基本的就是穿戴手套了，建議戴棉質(zhì)手套。另外，還應(yīng)該涂點(diǎn)防凍霜，有利于防止二次凍傷。

外出旅游一定要多了解旅游意外安全小知識(shí)，這樣才發(fā)生意外時(shí)可以得到有效的處理，俗話說(shuō)有備無(wú)患，最后佰佰安全網(wǎng)祝大家旅途愉快。

責(zé)任編輯:何顯搶