老年人智力殘疾發(fā)病常很隱匿，早期經(jīng)常被人們忽視，所以正確認(rèn)識(shí)老人智力殘疾的早期癥狀，使老人得到及時(shí)治療，延緩進(jìn)展，就顯得非常重要。智力殘疾老人該如何護(hù)理以及老年人智力殘疾后怎么調(diào)理同樣值得人們學(xué)習(xí)。

腦子不用要生銹，無論是誰，如果長(zhǎng)期不動(dòng)腦，很容易出現(xiàn)健忘的癥狀。同樣的，即便是老人出現(xiàn)智力殘疾，如果及早發(fā)現(xiàn)并做好鍛煉，老人還是有希望改善的。那么老人智力殘疾具體該如何調(diào)理呢?

1、老年人要學(xué)會(huì)自我寬解和自我安慰，切莫因?yàn)樗ダ隙a(chǎn)生自卑、自棄的心理。同時(shí)，要盡量保持平和的心境，不勉強(qiáng)自己做一些力不從心的事情，遇事要三思而后行，切莫心急氣躁跟自己過不去。

2、要注意保持良好的心態(tài)，保證心理和精神狀態(tài)的平衡。注意調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，豐富文化生活，不斷汲取精神營(yíng)養(yǎng)。

3、用中藥調(diào)理：這也是預(yù)防老年癡呆的方法之一。中醫(yī)對(duì)老年癡呆是以補(bǔ)氣益氣、補(bǔ)腎健腦為主，如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進(jìn)心智的作用。

4、從飲食著手：人的老化、免疫力下降，以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。預(yù)防癡呆和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營(yíng)養(yǎng)物，包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基，預(yù)防老年癡呆。

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