發(fā)覺自己被人跟蹤是個很恐怖的事情，尤其是走夜路的女孩子，遇到這種情況女孩們不要驚慌失措，保持冷靜沉著應對才是最佳選擇。在燈光暗淡的夜晚，女性夜間外出被跟蹤怎么辦呢?

1、遇到這種情況，要相信直覺;先告訴自己千萬不要慌張，加快腳步有自信的像是計劃好的一樣橫穿馬路，向?qū)蔷€走，這樣子您不必回頭，也可以知道到底對方是不是在跟蹤您。

2、找到一家夜間仍然在營業(yè)的商店、飯店、小攤等;走上前去就好像你遇見了老朋友一樣，跟商店的店員或者是街上的小販說話，也許跟蹤的人會打消繼續(xù)跟下去的念頭。或者利用人群多的地方，趕快跑過去向人求援。

3、揮動雙臂大聲叫喊引起周圍的人注意。必須有足夠的數(shù)量，否則勢單力薄。觸發(fā)沿街停放的汽車防盜器，把警察召喚來是最理想的效果。

4、穿越馬路，往另一個方向走?；蛘呤亲屇莻€跟蹤的人先走，換成你在后方。讓對方知道你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)他在跟蹤你了。如果情況需要的話，下一步就是向外求援。這時周圍其他人的在，你應該吸引大家的注意，大聲喊叫：【不要跟蹤我，走開】

5、最恐怖的情況是：四周無人，您也沒有選擇的地方可以去。這時候只好繼續(xù)快步走，直到看到有亮燈的人家，您好像回家一樣很自然的走到門前按門鈴，并且大聲喊：“媽媽~~~~~~~~我回來了!快開門!”

6、在人跡稀少的街道上，假如您被跟蹤，此時立刻向外界求援。首先看一下周圍有沒有人，如若有人，離您的距離有多遠，附近是否有安了報警器商店的櫥窗，可以提供您來打破?？傊?，想辦法引起別人的注意。如果周圍沒有人，您必須嚴陣以待，準備對付跟蹤人。

7、不要引狼入室，不要讓對方跟著您回家，特別是家里沒有其他人的時候。這時，您要留在街上，比您回家或者呆在電梯里要安全的多。如果您回家的話，跟蹤的人就知道以后到哪找您了。

8、如果在您進家門的時候，才發(fā)現(xiàn)有人跟蹤您，此時千萬不要進家門，您不會希望跟蹤的人一起跟著您進去吧。

9、假如有人在家，或者附近有鄰居有可能聽見的話，大聲敲門或者不停的按門鈴，讓別人知道是什么情況，同時大聲喊：【快報警】跟蹤的人聽到警察會來，或者知道別人會幫助您，極有可能就此打消歹念。

10、如果您求助無門，那么就勇敢轉(zhuǎn)身，準備面對那個歹徒，用聲音嚇住對方。您必須有用武力自衛(wèi)的心理準備，并且迅速的掃描四周可能逃脫的路線。如果您覺得對方的攻勢已蓄勢待發(fā)，您也可以選擇在轉(zhuǎn)身后先下手為強，搶先攻擊對方，比如噴上防狼噴霧。

11、在萬不得已的時候，盡可能不被汽車撞到的情況下，跑到汽車快車道上引起開車司機的注意。

12、到達安全的地點前，仔細聽身后的腳步，也可以由路旁的停車場、商店的玻璃來觀察對方是否也加快了速度。您維持一定的速度就可以了，除非對方跑起來，否則您不要跑，不然那會讓您更加驚嚇、更加精疲力盡。

最后，佰佰安全網(wǎng)提醒各位女性朋友，不要太晚回家，不要走偏僻的地方。加快腳步，把身上妨礙行動的重物扔掉。管它有多重要，都比不上您自身的安全。盡可能的揮動雙臂大聲叫喊引起周圍的人注意。必須有足夠的數(shù)量，否則勢單力薄。觸發(fā)沿街停放的汽車防盜器，把警察召喚來是最理想的效果。

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責任編輯:鄒蘭