妊娠期高血壓，指的就是妊娠與高血壓并存的一種妊娠特有疾病，那對(duì)于妊娠期高血壓，無(wú)論是妊娠期前已有還是妊娠后才出現(xiàn)，都應(yīng)該積極治療，因?yàn)樵摷膊?yán)重影響母嬰健康，母親與胎兒危險(xiǎn)因素均增加。那么，妊娠高血壓抽搐怎么辦呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠高血壓抽搐怎么辦

1）讓孕婦左側(cè)臥，及時(shí)清理口中分泌物。如發(fā)生嘔吐，必須馬上清除口中污物，以防被病人吸入肺內(nèi)，引起肺部感染。

2）保持室內(nèi)安靜和溫暖，并放下窗簾，避免一切聲，光，冷，熱，觸摸等的刺激。 因?yàn)檫@些刺激可能引起病人再次發(fā)生抽搐。

3）用小毛巾或手帕卷成一條，或用紗布包上兩根筷子，小木棍等

在病人抽搐時(shí)插時(shí)插入其上下牙齒之間，這樣既可防止病人自己咬傷舌頭，又便于清除口中的嘔吐物和分泌物。

4）病人抽搐停止后，應(yīng)迅速將其送往醫(yī)院搶救。

妊娠高血壓飲食要注意什么

1、保證鈣的攝入量

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的鈣攝入量分別為800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。孕媽咪要保證每天喝牛奶，牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質(zhì)，是補(bǔ)鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶制品為宜。研究表明，孕婦增加乳制品的攝入量可減少妊娠高血壓的發(fā)生。孕媽咪還要多吃大豆及大豆制品以及海產(chǎn)品等，大豆及豆制品既是優(yōu)質(zhì)蛋白，也是富含鈣的食物，每天均應(yīng)食用。

2、豐富的蔬菜和水果

保證每天攝入蔬菜500克以上，水果200~400克，多種蔬菜和水果搭配食用。因?yàn)槭卟撕退梢栽黾邮澄锢w維素的攝入，對(duì)防止便秘，降低血脂有益，還可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，有利于妊娠高血壓的防治。

3、控制熱能和體重

孕期能量攝入過(guò)高容易導(dǎo)致肥胖，而肥胖是妊娠高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，所以孕期要適當(dāng)控制食物的量，不是“能吃就好”的無(wú)節(jié)制進(jìn)食，應(yīng)以孕期正常體重增加為標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整進(jìn)食量。特別是孕前超重的孕媽咪，要盡量少吃或不吃糖果、點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。孕媽咪整個(gè)孕期以不超過(guò)12公斤為宜。

4、減少飽和脂肪的攝入量

食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25%左右，最高不應(yīng)超過(guò)30%，而且飽和脂肪要減少，相應(yīng)增加不飽和脂肪的攝入。即少吃動(dòng)物性脂肪，而以植物油代之，每天烹飪用油大約20克。這樣，不僅能為胎寶貝提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的必需脂肪酸，還可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。

5、保證蛋白質(zhì)的攝入

禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)可調(diào)節(jié)或降低血壓，大豆中的蛋白質(zhì)可保護(hù)心血管。因此，多吃魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)和大豆類(lèi)可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質(zhì)攝入量，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

6、鹽的攝取要適度

如果鹽攝入過(guò)多，容易導(dǎo)致水鈉潴留，會(huì)使孕媽咪血壓升高，所以一定要控制鹽的攝入量。

一般建議孕媽咪每天食鹽的攝入量應(yīng)少于5克，有助于預(yù)防妊娠高血壓。醬油也不能攝入過(guò)多，6毫升醬油約等于1克鹽的量。如果已經(jīng)習(xí)慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調(diào)的口味，還可以用蔥、姜、蒜等調(diào)味。

孕媽咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌魚(yú)、火腿、榨菜、醬菜等。但是，孕媽咪因?yàn)槲杆崞?，必要時(shí)可以適當(dāng)攝入發(fā)面的食物、蘇打餅干、烤膜、面包干等食物，以減少胃酸過(guò)多的不適。

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責(zé)任編輯:王秀娟