說(shuō)到火龍果,大家一定都很熟悉,很多人都喜歡吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,那么你知道卵巢癌病人可以吃火龍果嗎?
火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預(yù)防便秘。那卵巢癌病人可以吃火龍果嗎?小編在這里與您分享一下相關(guān)知識(shí)。
火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會(huì)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C,能美白皮膚防黑斑。除此之外,火龍果中鐵的含量也非常豐富。
卵巢癌患者,經(jīng)過(guò)化療,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),是完全可以吃的,火龍果主要含維生素C,可以提高抵抗力。
火龍果果皮可防癌
為了獲得更多的營(yíng)養(yǎng),很多人選擇吃葡萄不吐皮,吃蘋(píng)果不削皮,番茄、冬瓜帶皮炒。其實(shí),火龍果皮也不該被丟棄,因?yàn)槠渲泻蟹浅U滟F的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——花青素。
花青素是一種強(qiáng)力的抗氧化劑,強(qiáng)于胡蘿卜素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時(shí)。它能夠保護(hù)人體免受有害物質(zhì)——自由基的損傷,有助預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病?;ㄇ嗨啬軌蛟鰪?qiáng)血管彈性,保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁,降低血壓,抑制炎癥和過(guò)敏,改善關(guān)節(jié)的柔韌性,促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生,改善視力,還具有抗輻射的作用??傊?,花青素從許多方面維護(hù)人體的健康,為我們帶來(lái)多種益處。
因此,在吃火龍果時(shí),盡量不要丟棄內(nèi)層粉紅色的果皮??梢杂眯〉豆蜗轮苯由裕蚯谐杉?xì)條涼拌,榨汁食用也是不錯(cuò)的選擇。需要提醒的是,火龍果皮不宜沏茶、煮湯或蒸炒,因?yàn)楦邷貢?huì)導(dǎo)致花青素局部降解,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
小編提醒:卵巢癌患者吃水果不可空腹時(shí)食用,要在兩餐之間食用,也不可大量食物,容易引起腹瀉等不良后果。建議營(yíng)養(yǎng)要全面,選擇易吸收的食物為主。平時(shí)也要多學(xué)習(xí)關(guān)于什么原因會(huì)導(dǎo)致女性卵巢癌的相關(guān)常識(shí),如果您還想了解更多女性疾病安全小知識(shí),敬請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。
責(zé)任編輯:王小麗
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