孕婦是最容易患上空調(diào)病的,那么孕婦得了空調(diào)病怎么治療呢?我們佰佰安全網(wǎng)的小編為您具體介紹。
孕婦屬于特殊人群,最容易被空調(diào)病襲擊。如果出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、上吐下瀉、頭暈?zāi)X脹等癥狀要及時就醫(yī),以免影響胎兒。那么孕婦得了空調(diào)病怎么治療呢?接下來我們的佰佰安全網(wǎng)的小編為您介紹。
關(guān)于如何治療孕婦空調(diào)病的方法如下:
1、出風(fēng)口高過頭頂
出風(fēng)口在比頭頂略高的位置上,頭部會感覺非常涼爽,呼吸也會非常通暢,此時人的身體會處于最佳狀態(tài),冷氣由上至下慢慢沉淀,逐漸涼爽身體、四肢,這是身體最自然的涼爽狀態(tài)。
2、冰米袋擦拭涼席
夏季連睡覺用的涼席都是熱乎乎的,有的人會用涼毛巾擦拭,有的人會用冰塊降溫,還可以準(zhǔn)備干凈的短絲襪數(shù)只,大米一小碗,將干燥的大米倒入絲襪內(nèi),打結(jié),套上塑料袋放入冰箱中冷凍個把小時取出。把冰好的絲襪放到?jīng)鱿潦靡槐?,涼席的溫度會馬上下降,天氣特別熱時,還可以把米襪放到大椎穴(脖子后)上,會讓你瞬間感覺到神清氣爽,但時間不宜長。
3、多飲水
空調(diào)房里待久了,人難免會脫水、皮膚干燥,這時孕婦一定要補充大量的水分,多飲水。另外,可以在房間里灑點水,拖拖地,以增加房間的負(fù)離子。還可以把家用冷色調(diào)來布置,少用紅、黃等暖色調(diào),先來個視覺的“涼”,然后再讓心情平靜下來。
4、溫度以26℃~28℃為宜
過度貪涼是使用空調(diào)的大忌,尤其不應(yīng)該蓋著被子吹空調(diào)。使用空調(diào)時的溫度,睡覺時28℃左右,醒著時26℃左右。盡量使室內(nèi)外溫差不要超過8℃。如果體質(zhì)比較虛弱,則溫度再調(diào)高些。此外,在進入空調(diào)房內(nèi),最好先把汗擦干再進去。
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責(zé)任編輯:何顯搶
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