夏天悶熱，即便在室內(nèi)，如果不注意通風降溫，也可能發(fā)生中暑，尤其是孕婦，懷孕后，身體負荷加大，更要及時散熱，那孕婦如果中暑了，那么孕婦中暑了能喝綠豆粥嗎?

孕婦中暑了能喝綠豆粥。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進食欲和消化功能?？纱龠M發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)氨基酸。所以孕婦喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。

此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。

傳統(tǒng)醫(yī)學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。

所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助于解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。

但是，小編也要提醒準媽媽們，喝綠豆湯要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強烈，食后易惡心、嘔吐。

以上關(guān)于孕婦中暑能喝綠豆粥等詳細講解，所以說要時刻關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，多了解自然災害安全小知識，對其高溫天氣對人體有哪些危害等更加要了解。

責任編輯:何顯搶