寶寶在添加輔食之前一直是以奶類為主食的,所以寶寶添加輔食后多少會(huì)有一些不適應(yīng)是正常情況，那么如何讓寶寶接受輔食呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識(shí)。

笑臉加耐心

對(duì)于大人來說是張口咀嚼吞進(jìn)肚子的本能式的動(dòng)作，對(duì)于寶寶來說確實(shí)人生的一大挑戰(zhàn)啊。所以，一開始，許多寶寶難免會(huì)對(duì)輔食產(chǎn)生抵觸作用，結(jié)果我們的媽媽們不免感概：讓他接受輔食難，難于上青天!于是，媽媽們的各種小情緒也隨之而來，這樣惡性循環(huán)，只會(huì)讓寶寶更加抵觸輔食。

許多新手媽媽在嘗試著讓寶寶接受輔食的時(shí)候，總是板著個(gè)臉，好像她們才是要接受輔食的那個(gè)人。然而，這種緊張的情緒會(huì)傳染給寶寶，讓小寶貝們誤以為吃輔食是一件很嚴(yán)肅的事情，那不就是各種壓力都?jí)涸趯殞毶砩狭寺铩?

其實(shí)這就是個(gè)吃飯的事兒，沒必要搞得那么緊張跟打仗似的。媽媽們自己首先要放輕松，剛給他安全感。在喂養(yǎng)輔食的時(shí)候，媽媽們不妨來個(gè)笑臉，對(duì)寶寶說“啊~小嘴巴要張開哦”或者“這個(gè)好好吃哦”等鼓勵(lì)性話語(雖然寶寶可能聽不懂媽媽到底在說什么)。如果寶寶成功接收輔食，媽媽們不妨發(fā)發(fā)嗲：“喲，看我們的小寶貝多乖呀?！?

其實(shí)，讓寶寶接受輔食的過程也是讓媽媽們鍛煉耐心的過程，養(yǎng)育小朋友本身就是一件需要耐心和愛心的事情，喂養(yǎng)輔食只是第一步呢。

湯勺和寶寶嘴唇互動(dòng)

最讓媽咪們頭疼的就是每次把裝有輔食的勺子送到寶寶嘴邊，寶寶就開始鬧別扭，客氣的就直接把頭扭過去，不客氣都直接嚎啕大哭了，搞得我們的新媽都想哭了。

面對(duì)這種情況，小編提醒新媽們要注意湯勺和寶寶嘴唇的互動(dòng)，溫柔的開始，再溫柔的結(jié)束。剛剛喂養(yǎng)輔食的時(shí)候，媽媽們可以用小湯勺碰碰寶寶的下唇，引起他們的興趣，指引他們張開嘴巴，然后將湯勺放在寶寶下唇上方。

如果寶寶欣然接受輔食，那媽媽們就可以輕輕取出湯勺。不過，有時(shí)候?qū)殞毧赡懿粫?huì)閉上嘴巴，或者會(huì)用舌頭來拒絕小湯勺，那媽媽們不妨自己親自示范要怎么吃。

新媽們?cè)诮o寶寶初添輔食的時(shí)候，要記住一件事情：這是寶寶第一次開始嘗試新的吃飯方式，自然有些小忐忑。媽媽們可以多次示范，讓寶寶慢慢學(xué)習(xí)，給多點(diǎn)耐心，寶寶終有一天會(huì)乖乖吞下輔食。

輔食添加順序規(guī)律

米糊、米粉、米湯、菜湯、果汁……各種各樣的輔食建議會(huì)讓媽媽抓狂吧。這些在大人眼中沒什么差別的食物，對(duì)于敏感的寶寶來說可是天差地別，那么媽媽們添加輔食的順序應(yīng)該是怎樣的呢?

寶寶在5、6個(gè)月的時(shí)候，還沒有學(xué)會(huì)吞咽，所以一開始給寶寶增加的輔食應(yīng)該是可以直接下吞的食物，所以，一開始以果汁、蔬菜汁先進(jìn)行嘗試，就算是稀飯，也要加工成方便吞咽的水糊狀，等寶寶慢慢適應(yīng)之后，可以漸漸減少水分，前提是媽媽們能夠敏銳地觀察到寶寶的反應(yīng)來調(diào)整。

一般來說，輔食的喂養(yǎng)是從低過敏、淡口味的食物開始嘗試，一次喂養(yǎng)一種新的食物，量的把握應(yīng)該是從少到多，濃度也應(yīng)該又濃到淡。寶寶4-5個(gè)月時(shí)添加稀釋果汁和蔬菜湯，6-7個(gè)月的時(shí)候開始添加五谷根莖類，并可以嘗試各種葉菜類和水果泥，到8月就可以開始添加肉類了。

記住這些規(guī)律，新媽們也許就不會(huì)那么糾結(jié)了。

遠(yuǎn)離容易引發(fā)過敏的食物

這些高蛋白質(zhì)的食物比較容易引發(fā)寶寶過敏，所以媽媽們?cè)谶x擇輔食添加的時(shí)候，要記得遠(yuǎn)離這些食物。其中我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖牵旱鞍?、麥?大麥、小麥、燕麥、蕎麥等)、堅(jiān)果類(花生、核桃、杏仁、腰果)、奇異果、芒果、柑橘類等。

在整個(gè)添加輔食的過程中，媽媽們對(duì)寶寶身體的觀察是非常重要的，這樣可以快速判斷出寶寶身體是否能夠接受輔食。如果寶寶對(duì)食物過敏，則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、身體局部或者全身發(fā)癢、起疹子、紅腫或者口腔旁邊起疹子等現(xiàn)象。

所以媽媽們對(duì)于寶寶的絲毫變化都不能放過了，要擦亮雙眼呀。

以上就是關(guān)于如何讓寶寶接受輔食的內(nèi)容介紹，想要了解寶寶輔食什么時(shí)候添加等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗