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新生兒晚上的時(shí)候總是要吃奶的,但夜間哺乳有很多的注意事項(xiàng)。新媽媽夜間喂奶注意事項(xiàng)是個(gè)不容忽視的問題,佰佰安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個(gè)問題。
現(xiàn)在越來越多的新媽媽開始意識到母乳的重要性和無可替代性,這是一個(gè)好的現(xiàn)象。母乳喂養(yǎng)不僅可以讓寶寶有足夠的營養(yǎng),還能幫助產(chǎn)后瘦身和恢復(fù),兩全其美。新媽媽夜間喂奶注意事項(xiàng)呢?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
夜間喂奶可以使母體內(nèi)有鎮(zhèn)靜作用的荷爾蒙水平提高,從而有助于睡眠。寶寶對乳頭的吮吸和刺激,會使母體產(chǎn)生更多的乳汁。
1、夜間給寶寶喂奶,很容易感冒,很多媽媽都擔(dān)心這個(gè)問題。在給寶寶喂奶前,記得把窗戶關(guān)好,并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時(shí)注意把寶寶四肢裹嚴(yán)。
2、為了培養(yǎng)孩子良好的吃奶習(xí)慣,避免發(fā)生意外,在夜間給孩子喂奶時(shí),也應(yīng)像白天那樣坐起來抱著孩子喂奶,保持坐姿喂奶。如果實(shí)在不愿意起來,也要在清醒狀態(tài)下給寶寶喂奶。
3、寶寶半夜醒了,吵得家里不得安寧,媽媽的第一個(gè)反應(yīng)就是把奶頭送進(jìn)寶寶嘴里?;蛘邽榱艘灰固?,媽媽干脆讓寶寶整夜都含著奶頭,只要餓了,自然會吸,養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,不要讓寶寶整夜含著奶頭。
因?yàn)楹填^睡覺,一方面會養(yǎng)成寶寶不良的吃奶習(xí)慣,不僅不利于其對營養(yǎng)的消化吸收,還會影響睡眠。而且媽媽熟睡翻身的時(shí)候,乳房還會蓋住寶寶的鼻子,導(dǎo)致寶寶呼吸困難甚至窒息。寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。
4、夜間起來喂寶寶,燈光要暗,同時(shí)將互動減到最低程度,盡量不要刺激寶寶,安靜地給他(她)換尿布,喂他(她),然后放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠,也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。
5、剛開始的8個(gè)星期,寶寶通常在清晨需要吃1瓶牛奶(從午夜到清晨6點(diǎn)或7點(diǎn)之間),晚上也需要1瓶(晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)左右)。應(yīng)該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無趣。8個(gè)星期之后,寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。
6、寶寶夜間會不會醒來吃奶,主要還是看白天吃得如何、睡得如何。如果寶寶總是醒,但每次只吃30毫升,就應(yīng)考慮一下他(她)可能不是餓了,而是需要得到你的安慰。試著延長每次喂奶的間隔,如果他(她)養(yǎng)成“放牧”式的進(jìn)食方式,到晚上的時(shí)候也會這樣,而且這樣的壞習(xí)慣很難改掉。
7、如果孩子在夜間熟睡不醒,就要盡量少驚動他,把喂奶的間隔時(shí)間延長一下。一般說來,新生兒期的孩子,一夜喂兩次奶就可以了。稍大些的寶寶,可以喂一次,如果再大一些,要養(yǎng)成夜間不喂奶的習(xí)慣。
8、夜間按需喂養(yǎng)寶寶。很多媽媽有按時(shí)喂養(yǎng)寶寶的習(xí)慣,嚴(yán)格要求自己,實(shí)行軍事化管理。這樣大可不必,尤其是夜間。如果到了喂奶的時(shí)間,寶寶仍熟睡未醒,可以延長喂奶的時(shí)間間隔。待寶寶醒來時(shí),判斷其確實(shí)餓了,再喂奶,這樣可以保證寶寶的睡眠。
9、為了讓寶寶在夜間睡得久一點(diǎn),而把配方奶調(diào)配得很濃,或者在牛奶中加入嬰兒谷類食品都是不合適的。在寶寶4個(gè)月以前的飲食中添加固體食物,會影響其消化系統(tǒng),并可能導(dǎo)致體重增加過快。
10、逐漸調(diào)整夜間授乳的次數(shù),媽媽早期就要逐漸使寶寶適應(yīng)夜間不吃奶的習(xí)慣。3個(gè)月大的寶寶,應(yīng)該會睡一整夜了。不過,兒科醫(yī)生對“一整夜”的定義指的是半夜12點(diǎn)至清晨5點(diǎn)間??稍诎滋於辔箤殞殠撞蛠韼椭⒋四J?。假如寶寶白天小睡超過3小時(shí),就喚醒他(她),建立起睡眠規(guī)律。
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責(zé)任編輯:王秀娟
新媽媽產(chǎn)后瘦身時(shí)的注意事項(xiàng)
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