生活中有些老人，身體還很硬朗，手里就開(kāi)始拿著拐杖椅了。實(shí)際上，有了拐杖椅就有了依賴。不僅會(huì)讓人體本身的能動(dòng)性變差，而且老人會(huì)不自覺(jué)把重心漸漸偏向拄拐杖的一邊，加劇彎腰駝背的癥狀。部分老年女性顧慮拄拐杖影響美觀，因此常借助購(gòu)物小推車或自行車來(lái)保持平衡，其實(shí)這種做法是不正確的。拄拐杖走路，在將病側(cè)的負(fù)重通過(guò)拐杖分散到軀干，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷、預(yù)防關(guān)節(jié)受損的同時(shí)，還降低了摔倒的可能。推小車或自行車限制了活動(dòng)范圍，不如拐杖椅使用靈活方便。我們要掌握老年人拐杖使用常識(shí)，一起和佰佰安全網(wǎng)看看拐杖椅使用注意事項(xiàng)吧。

長(zhǎng)度合適的拐杖椅，行走起來(lái)更舒服、更安全，也讓老人的手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。老人穿平底鞋站在平地上，站直后，兩手自然下垂，取立正姿勢(shì)，胳膊肘應(yīng)有20度的彎曲，然后測(cè)出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個(gè)尺寸，就是拐杖椅的理想長(zhǎng)度。一般老年人用的拐杖椅椅，拄起時(shí)高度不應(yīng)超過(guò)自己的腰部。

使用方法：

順著手杖主桿的方向?qū)⒆蜗蚯盎瑒?dòng)拉開(kāi)。將手杖放置在相對(duì)平整的地面上。請(qǐng)以騎跨式方式坐在手杖椅上，手柄位于身體前方，以保持重心平衡!

拐杖椅的質(zhì)量一定要好，使用中要防裂。拐杖椅是用手支配的，切忌用身體其它部位支撐。拐杖椅的質(zhì)量令人堪憂。因此，要多問(wèn)多挑，要選不易受潮不易裂的那種。一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的，高級(jí)的拐杖椅還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多，但所有的拐杖椅必須又輕又靈活，這樣用起來(lái)才不會(huì)感到累。選擇時(shí)還要注意，拐杖椅材料的承重性能也要特別好。

老人要正確的使用拐杖椅，防止摔傷，注意老人出行安全，掌握老人安全知識(shí)，保護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍