孕婦分娩前需要做好情緒上的調(diào)節(jié)，盡量保持鎮(zhèn)定，了解一下分娩的過(guò)程并且做好分娩時(shí)輔助性動(dòng)作的練習(xí)是相當(dāng)重要的。水中分娩對(duì)寶寶好嗎?水中分娩怎么生?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)。水中分娩的時(shí)間較短，能減少對(duì)母親的傷害和嬰兒缺氧的危險(xiǎn)。

寶寶最初9個(gè)月都是在母體子宮內(nèi)的羊水中生長(zhǎng)的，因此對(duì)水具有天然的親和力，水中分娩能讓寶寶更有安全感。

當(dāng)然，任何的生產(chǎn)過(guò)程如果操作不規(guī)范，就有可能出現(xiàn)意外。一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生后在水中的停留時(shí)間不要超過(guò)一分鐘。另外，從產(chǎn)婦身體里流出的血液和分泌物可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，這就要求分娩缸能在分娩的過(guò)程中進(jìn)行水的置換，以達(dá)到排放、稀釋的目的，減少感染的機(jī)會(huì)。

孕產(chǎn)婦的飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣

產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過(guò)乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)

和動(dòng)物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備。滋補(bǔ)過(guò)量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、中藥食療也要對(duì)癥，不可自行亂補(bǔ)

身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)，可針對(duì)癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當(dāng)歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤(rùn)腸通便。

四、蔬菜、水果不可少

對(duì)于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，二者“水氣大”，吃了會(huì)傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

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責(zé)任編輯:慕丹萍