老年人運動功能減弱，平常行走時越過障礙物的能力自然就下降，比如上臺階時腿抬不到一定的高度，自然而然就會被絆倒。而由于平衡調(diào)節(jié)機(jī)能減退，即使行走在平坦的道路上，一個小石子也有可能把老年人絆倒在地，那老人外出跌倒怎么辦呢？很多老人外出都沒有使用拐杖的習(xí)慣，經(jīng)常會發(fā)生摔倒的情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人突然摔倒，應(yīng)先觀察老人的表情、神志。如神志清醒，可詢問其摔倒的原因及不舒服的部位，然后給予幫助。遇到昏迷或有語言障礙的老人，可立即撥打急救電話120。跌倒老人出現(xiàn)嘔吐的情況，應(yīng)注意將其頭部側(cè)向一邊，以防嘔吐物返流入呼吸道引起窒息。不要隨意搬動跌倒的老人，及時撥打120尋求專業(yè)人士的幫助，下面具體的了解一下老人跌倒時怎么能減輕傷害吧？

1、老年人突然跌倒時，切不可急于攙扶，否則可能會幫倒忙。如因腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血而跌倒的老年人，如果立即將其扶起，會加重其出血的癥狀，使其病情急速惡化。

2、首先要觀察老年人的表情和神態(tài)。如其神志清醒，可詢問其摔倒的原因，然后給予幫助。如是心絞痛發(fā)作，可協(xié)助其服下隨身攜帶的急救藥品。

3、要判斷跌倒是不是因猝死導(dǎo)致的。平素健康或病情穩(wěn)定的老年人，若突然出現(xiàn)意識喪失、大動脈搏動消失，應(yīng)視為猝死。對發(fā)生猝死的患者應(yīng)立即使其平臥在地面上，嚴(yán)禁搬動。同時，要馬上對其實施心肺復(fù)蘇術(shù)，并迅速撥打120急救電話。

4、老年人摔跌易發(fā)生骨折，某些骨折如股骨頸相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表現(xiàn)不明顯，如果勉強(qiáng)扶持站立，搬動時姿勢不當(dāng)，可使病情加重。特別是脊椎骨折，可以損傷脊髓導(dǎo)致截癱。所以老年人摔跌后，應(yīng)先讓他慢慢滾轉(zhuǎn)到硬木板上，仰臥位。

5、要判斷跌倒后是否發(fā)生了骨折。老年人跌倒后最易造成手腕部、大腿部骨折，及胸腰段脊椎壓縮性骨折。當(dāng)老年人跌倒后發(fā)生骨折時也不要急于將其扶起。因為處理不當(dāng)不但會加重其損傷和骨骼錯位，還可能會導(dǎo)致無法挽回的殘疾，如脊柱骨折的患者在搬動的過程中極易損及脊髓，而導(dǎo)致截癱。

6、如果有腰痛懷疑有腰椎骨折，應(yīng)在該處用枕或卷折好的毛毯墊好，使脊柱避免屈曲壓迫脊髓。

7、如果懷疑有股骨頸骨折，應(yīng)用木板固定骨折部位。木板長度相當(dāng)于腋下到足跟處，在腋下及木板端，包好襯墊物，在胸廓部及骨盆部作環(huán)形包扎兩周。

8、其他部位骨折，可用兩條木板夾住骨折，上、中、下三部位用繃帶固定。

9、頭顱損傷有耳鼻出血者，不要用紗布、棉花、手帕去堵塞，否則可導(dǎo)致顱內(nèi)高壓，并繼發(fā)感染。

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