陰道炎是菌群紊亂引起，酸奶中常見益生菌有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等，可以調(diào)節(jié)陰道菌群嗎?天天喝酸奶能預(yù)防陰道炎嗎?下面小編就為您一一解答。

酸奶含大量活乳酸菌，在人體內(nèi)可抑止包括白色念珠菌在內(nèi)的其它雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病作用。酸奶不僅價廉物美，且營養(yǎng)豐富，可謂是防病保健強身的佳品。

霉菌性陰道炎是一種發(fā)病率極高的婦科疾病，其病原菌為一種學(xué)名為“白色念珠菌”的真菌。除不注意個人衛(wèi)生等原因外，使用藥物不當或偏食某些食物也有可能誘發(fā)霉菌性陰道炎。據(jù)國外研究人員報道，凡是長期口服避孕丸(雌激素制劑)，四環(huán)素類抗生素、可的松類激素制劑以及喜歡吃雞肉、蘑菇和飲啤酒的婦女其霉菌性陰道炎的發(fā)生率要大大高于常人，其中機理至今仍不十分清楚。

有趣的是，經(jīng)常吃某些食品的婦女則不易患霉菌性陰道炎。這些食品包括大蒜頭與大蒜制劑(如蒜油丸)、酸奶(指含有乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌的酸奶)。據(jù)科學(xué)家分析，大蒜含有一種名為“蒜素”的含硫天然殺菌物質(zhì)，而酸奶則含大量活乳酸菌。它們在人體內(nèi)可抑止包括白色念珠菌在內(nèi)的其它雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看來大蒜與酸奶不愧為天然抗菌防病食品。其中酸奶不僅價廉物美，且營養(yǎng)豐富，可謂是防病保健強身的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養(yǎng)。

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責任編輯:王小麗