陰道炎是婦科病的一種,陰道炎具有反復(fù)發(fā)做的特點(diǎn),因此做好預(yù)防工作很關(guān)鍵,那么吃什么預(yù)防陰道炎呢?我們一起來(lái)找尋答案。

復(fù)合碳水化合物：

含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長(zhǎng)。

含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：

在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長(zhǎng)、抑制有害菌生存的作用。

抗氧化食物：

陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素a、維生素c等屬于抗氧化物。

對(duì)抗陰道炎小貼士

1、少穿緊身褲：女性下體陰暗潮濕，過(guò)緊的褲子令下體循環(huán)不通爽，女性患陰道炎機(jī)會(huì)亦會(huì)增加。

2、別用有香味廁紙：加添了芳香劑的衛(wèi)生巾或廁紙會(huì)刺激女性外陰。

3、抹下體由前至后：如廁之後用廁紙清潔下體時(shí)，應(yīng)由前至后的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道，引致發(fā)炎。

4、夫婦共同治療：假使性伴侶同時(shí)患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。

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責(zé)任編輯:王小麗