鋁中毒絕大多數(shù)是因?yàn)檫^多的鋁無法排出體外造成，或是因?yàn)橄缹?duì)鋁的吸收率過高，或是上列二者合并引起。嚴(yán)重程度要視鋁的最高濃度及堆積的部位而定。那么金屬鋁中毒怎么排呢？重金屬中毒的危害有哪些呢？今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些中毒急救知識(shí)。

少吃某些食品，這些食品使用了含鋁的添加劑，如油條、涼粉、粉絲、餅干、彭化食品中添加的疏松劑（明礬），依靠人體自然排鋁，鋁在人體的半衰期為500天左右。

1、大蒜：大蒜中的特殊成分可以幫助降低體內(nèi)鋁的濃度。

2、綠豆：綠豆味甘性涼，是極有效的解毒劑，對(duì)重金屬，農(nóng)藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它能加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝，促使其向體外排泄。

3、葡萄：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。葡萄可以幫助肝臟去除體內(nèi)垃圾，還能增強(qiáng)造血機(jī)能。

4、黑木耳：從事棉、麻、毛紡織業(yè)的人可以多食黑木耳。它可以排出體內(nèi)纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以存留。黑木耳中含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，并且可以降低膽固醇，防止血管硬化。

5、豆腐：豆制品中含有豐富物質(zhì)，是有用的“毒素搬移工”。

6、苦瓜：一般來說，苦味食品都具有解毒功能?？喙暇哂邢麅?nèi)熱、明目解毒之功效?？茖W(xué)家對(duì)苦瓜所含成分進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，女性多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。

7、胡蘿卜：胡蘿卜是有效的排汞食物，其中所含的大量果膠可以和汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。

8、蘋果：如果消化不良，毒素可能停留在腸道，并被重新吸收，給健康造成巨大危害。蘋果中所含的豐富纖維和果膠，則能避免食物在腸道中腐化。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的金屬鋁中毒怎么排。想要了解更多與鋁中毒有關(guān)的知識(shí)請(qǐng)多多關(guān)注我們的佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶