冷會先從腳開始，因此可以用自己的抓絨衣或羽絨服，拉上拉練后把腳從衣服的腰部向頭部伸，再進(jìn)入睡袋，可以保證讓你的雙腳暖暖的，一覺睡到天亮，甚至經(jīng)常會有熱醒的，那使用睡袋時該注意什么呢？配備一條質(zhì)量較好的防潮墊，這一點(diǎn)非常重要，常野營的人都有體驗(yàn)，如果寒氣從地下直達(dá)背部，那種寒冷是難以承受的；當(dāng)睡袋保暖程度不夠時可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆蓋在睡袋上，柔軟的衣物如抓絨衣也可以塞在睡袋里填充睡袋與人體之間的空隙；在極端的環(huán)境下，可使用非常手段。在身上包報紙、塑料袋，或?qū)⑺偬自诒嘲惺褂茫隙ú粫娣?，但可以增加保暖性，大家知道冬天睡袋的正確使用方法有哪些嗎？

1、寒冷環(huán)境下請勿穿著外套進(jìn)入睡袋，建議只穿內(nèi)衣睡眠，這樣有助于快速提高睡袋內(nèi)溫度和睡眠的舒適性。

2、在營地里如時間許可，早晨將睡袋外翻，置于帳篷頂或干燥、通風(fēng)、陽光照耀的環(huán)境，有助于睡袋的風(fēng)干，但是要避免白天的強(qiáng)烈日光照射。

3、收納時，可先將睡袋卷收一次，擠出大部分空氣。再將睡袋攤開，從尾部開始將睡袋不規(guī)則地放入壓縮袋內(nèi)。不推薦用卷收的方式放入壓縮袋內(nèi)，因?yàn)殚L期有規(guī)則的卷收會使睡袋面布因?yàn)槭芰Σ痪舛铀倮匣?

4、羽絨睡袋面料具有防水或防潑水功能，但如果途中天氣極其潮濕，請將睡袋用塑料袋密封，避免潮濕的空氣進(jìn)入睡袋。 睡睡袋是有技巧的。不會“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低溫下(-5°)也會感到冷。

5、配備一條質(zhì)量較好的防潮墊，這一點(diǎn)非常重要，常野營的人都有體驗(yàn)，如果寒氣從地下直達(dá)背部，那種寒冷是難以承受的；有條件的話睡前喝杯熱飲料，牛奶果珍都可以，使身體發(fā)熱；

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，冬天睡袋的正確使用方法都學(xué)會了吧，本網(wǎng)登山安全小知識庫中還有很多關(guān)于睡袋的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便可以更好的進(jìn)行登山運(yùn)動。

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