首先，小編回答第一個(gè)疑問懷孕初期是可以遛狗的。人們常說”生命在于運(yùn)動(dòng)”， 運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)積極情緒，孕期保持健康能夠減少壓力、憂慮和失落感。所以，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練是有必要的哦。雖然寵物狗可以幫助孕婦進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)過程中，一定要關(guān)注相關(guān)的注意事項(xiàng)。

接下來，小編就和大家總結(jié)幾點(diǎn)孕婦遛狗注意事項(xiàng)，與大家分享。

1、 注意自己的安全

這一點(diǎn)是最重要的，自己安全是其它一切事的前提。外出遛狗時(shí)穿上一雙防滑性好的鞋子，給狗系上寵物項(xiàng)圈或肩背帶，不要跟著狗狗在濕滑的路面上快跑。

另外，小編在這里給大家介紹一種遛狗的最佳產(chǎn)品。寵物脖圈引，它是由軟性織帶與ABS等硬件組合而成，是針對寵物出行的安全保障裝備，其作用是為了保護(hù)、引導(dǎo)寵物或者使寵物個(gè)性化。該產(chǎn)品最大的優(yōu)點(diǎn)就是將伸縮牽引繩與尼龍項(xiàng)圈集成一體，全程由寵物攜帶，方便人與寵物出行。

首先，小編在這里告訴大家在一定的前提條件下懷孕七個(gè)月是能遛狗的。但是盡量不要觸摸狗狗的毛發(fā)和便便，注意自身的衛(wèi)生清潔。還有就是狗狗不適宜太大，最好在家人的陪伴下遛狗。

接下來，小編再和大家分享幾點(diǎn)孕婦遛狗注意事項(xiàng)。

1、狗繩狗鏈要套牢。孕婦外出遛狗時(shí)應(yīng)該給狗狗帶上寵物項(xiàng)圈、肩背帶和狗繩，還得注意把狗鏈要栓好栓牢。

2、去熟悉的地方遛狗，注意自身的安全。

3、不宜突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。孕婦的肌肉和關(guān)節(jié)相比正常女性更松弛，如果被狗狗用力拉扯時(shí)間過長，而且運(yùn)動(dòng)幅度過大，很容易造成拉傷。所以在運(yùn)動(dòng)前可以進(jìn)行緩慢的熱身，不要突然進(jìn)入高強(qiáng)度活動(dòng)。

4、時(shí)間不宜多長。一般遛狗的時(shí)間都在30分鐘到1個(gè)小時(shí)。但是孕婦不宜一次性超過15分鐘，因?yàn)?5分鐘后體內(nèi)脂肪燃燒對孕婦并不是一件好事。

首先，小編在這里告訴大家懷孕后適當(dāng)遛狗進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)是有益于身體健康的，但是孕婦在遛狗時(shí)應(yīng)當(dāng)多關(guān)注以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

1、狗繩狗鏈要套牢。孕婦外出遛狗時(shí)應(yīng)該給狗狗帶上寵物項(xiàng)圈、肩背帶和狗繩，還得注意把狗鏈要栓好栓牢。

2、去熟悉的地方遛狗，注意自身的安全，遛狗時(shí)最好有家人的陪伴。

3、不宜突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。孕婦的肌肉和關(guān)節(jié)相比正常女性更松弛，如果被狗狗用力拉扯時(shí)間過長，而且運(yùn)動(dòng)幅度過大，很容易造成拉傷。所以在運(yùn)動(dòng)前可以進(jìn)行緩慢的熱身，不要突然進(jìn)入高強(qiáng)度活動(dòng)。

4、時(shí)間不宜多長。一般遛狗的時(shí)間都在30分鐘到1個(gè)小時(shí)。但是孕婦不宜一次性超過15分鐘，因?yàn)?5分鐘后體內(nèi)脂肪燃燒對孕婦并不是一件好事。

5、補(bǔ)充足夠的水分。任何人如果脫水都是很危險(xiǎn)的，孕婦尤為顯著。

首先，小編來和大家分享懷孕應(yīng)怎樣遛狗及遛狗注意事項(xiàng)。

1、準(zhǔn)媽媽外出遛狗時(shí)最好在家人的陪伴下進(jìn)行。

2、狗繩狗鏈要套牢。孕婦外出遛狗時(shí)應(yīng)該給狗狗帶上寵物項(xiàng)圈、肩背帶和狗繩，還得注意把狗鏈要栓好栓牢。

3、去熟悉的地方遛狗，注意自身的安全。

4、不宜突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。孕婦的肌肉和關(guān)節(jié)相比正常女性更松弛，如果被狗狗用力拉扯時(shí)間過長，而且運(yùn)動(dòng)幅度過大，很容易造成拉傷。所以在運(yùn)動(dòng)前可以進(jìn)行緩慢的熱身，不要突然進(jìn)入高強(qiáng)度活動(dòng)。

5、時(shí)間不宜多長。一般遛狗的時(shí)間都在30分鐘到1個(gè)小時(shí)。但是孕婦不宜一次性超過15分鐘，因?yàn)?5分鐘后體內(nèi)脂肪燃燒對孕婦并不是一件好事。

6、補(bǔ)充足夠的水分。任何人如果脫水都是很危險(xiǎn)的，孕婦尤為顯著。