海嘯來臨時(shí)逃生辦法：

1、如果收到海嘯警報(bào)，沒有感覺到震動(dòng)也需要立即離開海岸，快速到高地等安全處避難。通過收音機(jī)或電視等掌握信息，在沒有解除海嘯警報(bào)之前，勿靠近海岸。不要去看海嘯—如果你和海浪靠得太近，危險(xiǎn)來臨時(shí)就會(huì)無法逃脫。

2、如果海嘯警報(bào)響起時(shí)你正在學(xué)校上課，應(yīng)聽從老師和學(xué)校管理人員的指示行動(dòng)。

3、如果你在海灘或靠近大海的地方感覺到地震，要立刻轉(zhuǎn)移到高處，千萬別等到海嘯警報(bào)拉響了才行動(dòng)。

4、一旦落入水中，盡可能尋找可用于救生的漂浮物，盡可能地保留身體的能量，沉著冷靜，等待救援。

5、礁石和某些地形能減緩海嘯沖擊力，但無論怎樣，巨浪對(duì)沿海居民構(gòu)成嚴(yán)重威脅。因此在聽到海嘯警報(bào)后遠(yuǎn)離低洼地區(qū)是最好的求生方法。

海嘯預(yù)測(cè)與逃生常識(shí)有：

1、看到海岸邊的海水突然異常的增高或者降低，可能是海嘯的預(yù)兆。應(yīng)該立刻離開地勢(shì)低的地方。

2、聽到海嘯的警報(bào)聲音響起，不要猶豫立刻離開海邊。迅速的望地勢(shì)高的地方跑直到安全的地方才可以停下來！

3、逃離到安全的避難地方以后，可以通過電視收音機(jī)等隨身關(guān)注海嘯的信息。在警報(bào)沒有解除的時(shí)候應(yīng)該呆在安全的地方，不要再回去海岸上面！

4、如果在船上面聽到警報(bào)聲響起，不應(yīng)該返回去港灣。如果有足夠的時(shí)間，可以把船開到開闊的海面上。如果船停留在海港，沒有時(shí)間開出海港需要盡快離開船只！

5、如果沒有時(shí)間逃離海嘯，應(yīng)該抓緊堅(jiān)牢固定的物體。不要到處亂跑，海浪來臨屏住呼吸不要被卷走。海浪退走盡快望高處轉(zhuǎn)移！

海嘯應(yīng)對(duì)措施有：

1、如果收到海嘯警報(bào)，沒有感覺到震動(dòng)也需要立即離開海岸，快速到高地等安全處避難。通過收音機(jī)或電視等掌握信息，在沒有解除海嘯警報(bào)之前，勿靠近海岸。不要去看海嘯—如果你和海浪靠得太近，危險(xiǎn)來臨時(shí)就會(huì)無法逃脫。

2、如果海嘯警報(bào)響起時(shí)你正在學(xué)校上課，應(yīng)聽從老師和學(xué)校管理人員的指示行動(dòng)。

3、如果你在海灘或靠近大海的地方感覺到地震，要立刻轉(zhuǎn)移到高處，千萬別等到海嘯警報(bào)拉響了才行動(dòng)。

4、一旦落入水中，盡可能尋找可用于救生的漂浮物，盡可能地保留身體的能量，沉著冷靜，等待救援。

5、礁石和某些地形能減緩海嘯沖擊力，但無論怎樣，巨浪對(duì)沿海居民構(gòu)成嚴(yán)重威脅。因此在聽到海嘯警報(bào)后遠(yuǎn)離低洼地區(qū)是最好的求生方法。

海嘯發(fā)生后救助他人的方法：

1、如果在海嘯時(shí)不幸落水，要盡量抓住木板等漂浮物，同時(shí)注意避免與其他硬物碰撞。

2、在水中不要舉手，也不要亂掙扎，盡量減少動(dòng)作，能浮在水面隨波漂流即可。這樣既可以避免下沉，又能夠減少體能的無謂消耗。

3、如果海水溫度偏低，不要脫衣服。

4、盡量不要游泳，以防體內(nèi)熱量過快散失。

5、不要喝海水。海水不僅不能解渴，反而會(huì)讓人出現(xiàn)幻覺，導(dǎo)致精神失常甚至死亡。

6、盡可能向其他落水者靠攏，既便于相互幫助和鼓勵(lì)，又因?yàn)槟繕?biāo)擴(kuò)大更容易被救援人員發(fā)現(xiàn)。

7、人在海水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡，熱量散失會(huì)造成體溫下降。溺水者被救上岸后，最好能放在溫水里恢復(fù)體溫，沒有條件時(shí)也應(yīng)盡量裹上被、毯、大衣等保溫。注意不要采取局部加溫或按摩的辦法，更不能給落水者飲酒，飲酒只能使熱量更快散失。給落水者適當(dāng)喝一些糖水有好處，可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分和能量。

海嘯后的救災(zāi)方法：

1、捐贈(zèng)急需物品迫在眉睫。 海嘯的前兩天，也是急需帳篷、食品、礦泉水、棉被等物品。所以，在捐贈(zèng)物品時(shí)，不要捐贈(zèng)災(zāi)區(qū)不需要的物品，這樣不但起不到救災(zāi)的目的，而且會(huì)增添很多麻煩。所以，第一時(shí)間購(gòu)買帳篷，通過郵局送往災(zāi)區(qū)非常必要。

2、后期捐款比捐物更重要。如果購(gòu)買急需物品非常麻煩，那么，直接捐錢是最恰當(dāng)?shù)姆绞?，這樣，對(duì)災(zāi)區(qū)來說，是非?？是蟮模吘篂?zāi)后重建急需大量資金，災(zāi)區(qū)群眾的正常生活走入正軌，仍需大量資金的支持，所以，捐款比捐物更具有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。

3、可以在外圍做好服務(wù)工作。很多志愿者為了不影響交通，直接步行進(jìn)入災(zāi)區(qū)，也有很多社會(huì)救助人員在外圍做好服務(wù)工作。比如：做向?qū)?，協(xié)助交警做好服務(wù)工作，或者為物流進(jìn)行搬運(yùn)，提醒過往車輛應(yīng)該如何避讓等。救災(zāi)，不一定進(jìn)入災(zāi)區(qū)，也可以進(jìn)行有效的幫助。

高溫中暑急救措施：

1、轉(zhuǎn)移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

3、補(bǔ)水：患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

4、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。

5、轉(zhuǎn)送：對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。