1、暫時的黑視或記憶力喪失。
2、經常與家庭成員或朋友發(fā)生爭執(zhí)或打架。
3、為了得到放松、興奮、入睡、應付問題，或感受到“正常”狀態(tài)而持續(xù)飲酒
4、當停止飲酒時會出現(xiàn)頭痛，焦慮、失眠、惡心或其它不愉快的癥狀。
5、皮膚潮紅，臉上毛細血管破裂，聲音嘶啞，雙手顫抖，慢性腹瀉。這些癥狀與慢性酒精中毒特別有關。
輕微酒精中毒預防
影響嗜酒者康復的主要問題是再度飲酒，預防飲酒可能是困難的，這就要求依靠持續(xù)治療、積極的進取心和強有力的社會支持來鞏固已取得的療效。其它預防飲酒的方法還有改變日常習慣，接受新的價值觀念，以及避免與有飲酒習慣的人接觸或在一起活動。例如，90%的嗜酒者吸煙，戒煙的嗜煙者更有可能達到長期戒酒的目的，對其它健康也有益處。
1、一旦出現(xiàn)了酒精中毒的癥狀，我們可以吃一些橘子、蘋果、西瓜、番茄等的水果，這樣可以用果糖把乙醇燒掉，緩解中毒的癥狀。
2、酒精中毒的患者可以多喝一些溫開水、淡鹽水、糖水或者是蜂蜜水。這樣可以有效的降低血液的酒精濃度，增加尿液的排出，而酒精也會隨著尿液而隨之排出體外，從而達到解酒的目的。
3、食醋中加入白糖飲用，白糖5克混入30克食醋，融化之后一并喝下，能夠有效的解酒。
上述的3種方法都是日常生活當中比較實用的方法，希望可以幫助到大家，但是還是希望大家在生活當中多加注意，不要喝酒喝到酒精中毒才肯罷休，身體終歸還是自己的，一定要多加愛護才好。
維生素b復合劑缺少會增加乙醇依賴。每日服用100毫克復合維生素b(維生素b-12、葉酸和生物素則按日推薦量)。
鎂有助于緩解停藥期間的焦慮和易怒，酗酒者通常缺乏鎂。它也能幫助降低乙醇對大腦的傷害。每日服500-700毫克。
谷氨酸鹽有助于減輕乙醇依賴。每次2克，每日2次。
為了擺脫輕微酒精中毒我們因該適當的飲酒不要去過度飲酒那樣會出現(xiàn)輕微酒精中毒，為了自己的身體健康盡量少量的去飲酒，身體第一，飲酒第二。
沒有飲食和補充劑計劃可以完全治療酒精中毒或阻止過量酒精造成的傷害。酗酒者必須實施一個完全且高含維生素和礦物質的補充劑計劃，同時實施健康飲食。營養(yǎng)不良和主要是營養(yǎng)素缺乏很常見，尤其是維生素b。
一旦飲酒過量，就會醉酒，引起急性酒精中毒。醉酒后，對中度以上酒精中毒的病人，應盡快送往醫(yī)院，進行洗胃、輸液等治療，如果搶救及時，一般不會留后遺癥。對輕度酒精中毒者，應迅速采取解酒措施，減輕酒精對機體的傷害。
主要表現(xiàn)為神智欠清晰，欣快，煩躁，胡言亂語等?；蛘叩结t(yī)院輸點液，用些納洛酮是治療急性酒精中毒的首選藥物。此外，如果嘔吐比較厲害，最好用一些奧美拉唑，預防應激性潰瘍、消化道出血。
建議多喝水、吐掉后好好休息即可;如果人事不省、無意識小便的話;請馬上去醫(yī)院洗胃、治療。你們要密切觀察，一旦發(fā)現(xiàn)有臨床癥狀出現(xiàn)，就立馬去醫(yī)院，千萬不能大意;醉酒是會死人的。
