1.空調(diào)，有研究人員對(duì)一臺(tái)使用三年多，至今尚未清洗的家用壁掛式空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)和散熱片進(jìn)行了取樣，經(jīng)過(guò)72小時(shí)的細(xì)菌培養(yǎng)后，結(jié)果顯示，空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上霉菌總數(shù)為每平方厘米650個(gè)，細(xì)菌為每平方厘米270個(gè)，散熱片上霉菌為每平方厘米1110個(gè)，細(xì)菌為3100個(gè)。而空調(diào)里的細(xì)菌和螨蟲，也會(huì)引發(fā)“空調(diào)病”，使人出現(xiàn)頭暈、感冒、長(zhǎng)痘、皮膚過(guò)敏、呼吸道感染、過(guò)敏性肺炎等問(wèn)題。因此建議家庭空調(diào)應(yīng)定期清洗，最好能每月進(jìn)行一次。平時(shí)靜置時(shí)蓋好防塵布，減少螨蟲滋生的機(jī)會(huì)。
2.枕頭，人一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，因此枕頭的清潔很重要，螨蟲會(huì)以人體的汗液、分泌物和脫落的皮屑為食，而枕頭上會(huì)有很多人體脫落的皮屑，長(zhǎng)時(shí)間使用一個(gè)枕頭，容易滋生細(xì)菌螨蟲，應(yīng)大約每6個(gè)月更換一次。雖然現(xiàn)在很多人會(huì)直接將枕頭套上枕罩，等到一定時(shí)間和床單被罩一起洗，但最好還是使用枕巾，更換方便，清潔也方便。
1、頭發(fā)變得干枯，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，當(dāng)螨蟲進(jìn)入頭發(fā)時(shí)，它們會(huì)破壞頭發(fā)的根部并吸收應(yīng)該屬于頭發(fā)根部的營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，發(fā)質(zhì)就會(huì)變得糟糕，從而引起干枯、脫發(fā)的現(xiàn)象，并且頭皮也容易產(chǎn)生油脂或頭皮屑。
2、臉上出現(xiàn)粉刺、痤瘡，如果螨蟲與皮膚接觸，那么就會(huì)導(dǎo)致人們?nèi)菀组L(zhǎng)粉刺和痤瘡，皮膚問(wèn)題也會(huì)變得更加明顯。如果長(zhǎng)期未找到原因，問(wèn)題將變得越來(lái)越嚴(yán)重，螨蟲還會(huì)損壞毛囊，使皮膚產(chǎn)生更多的毒素，它將加速皮膚老化，導(dǎo)致人們的臉上出現(xiàn)色斑。對(duì)于非過(guò)敏者，螨蟲會(huì)讓身上和四肢出現(xiàn)大面積的疹子和紅斑、疹子，尤其是對(duì)于嬰幼兒，還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)摩擦和搔抓。
3、加重過(guò)敏反應(yīng)，有過(guò)敏性體質(zhì)的人們，如果接觸了螨蟲，則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生更多不利影響。對(duì)于患有鼻炎的人，與螨蟲接觸會(huì)使病情加重，出現(xiàn)不停打噴嚏、流鼻涕的情況。這種癥狀與感冒的表現(xiàn)不同，它會(huì)持續(xù)發(fā)作，并且如果找不到過(guò)敏原，則不會(huì)有改善的跡象。而塵螨是引發(fā)人類過(guò)敏性疾病最為常見(jiàn)的過(guò)敏源，無(wú)論是尸體、分泌物還是排泄物，都會(huì)引發(fā)過(guò)敏患者的強(qiáng)烈反應(yīng)。
1、暴曬去除螨蟲，在平時(shí)天氣好的時(shí)候，很多注重生活品質(zhì)的人，都會(huì)將被褥拿到太陽(yáng)下曬一下，每次曬完不僅柔軟了很多，還有一種陽(yáng)光的味道，其實(shí)這種味道并不是陽(yáng)光造成了，正是螨蟲尸體的味道。現(xiàn)在想想是不是很惡心呢？這就是很多人在曬被子的時(shí)候拍打的原因，其實(shí)在曬被子的時(shí)候，將其裝進(jìn)黑色塑料袋里效果是最好的，黑色吸光能夠讓被褥溫度更高一些，致使螨蟲能盡量多的被曬死。
2、冷凍祛除螨蟲，大件被褥經(jīng)常用暴曬的方式祛螨，但是像抱枕或者床單被罩的話，除了暴曬外，還可以采用另一種極端的方法，那就是冷凍的方式。將抱枕或者床單被罩裝進(jìn)真空袋子內(nèi)，然后將其放進(jìn)冰箱內(nèi)冷凍，溫度越低越好，這樣待上一段時(shí)間，螨蟲就會(huì)被凍死，最后將物品取出來(lái)抖動(dòng)一下，螨蟲至少清除99%。
第一，我們需要保持房間空氣干燥、通風(fēng)，盡量減少灰塵，因?yàn)轵x喜歡高溫、高濕、有灰塵環(huán)境，我們只要保持了空氣干燥、通風(fēng)，減少灰塵，則可避免螨蟲感染。
第二，房間內(nèi)盡量少使用地毯，地毯容易積存灰塵，導(dǎo)致螨蟲感染。
第三，勤曬衣物，勤洗衣物，勤曬被褥，被褥、衣物特別是棉質(zhì)衣物，都是螨蟲喜歡呆地方，我們將被褥、衣物勤洗、勤曬，則可有效避免螨蟲感染。
第四，勤做清潔，特別是家里空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)、床墊、地毯，都容易是螨蟲聚集地方，我們將這些地方適當(dāng)清洗，則可減少灰塵，減少螨蟲感染機(jī)會(huì)。
螨蟲屬于節(jié)肢動(dòng)物門蛛形動(dòng)物綱微小生物，其體積為零點(diǎn)幾毫米，肉眼不可見(jiàn)。微小螨蟲感染人體后，卻會(huì)引起皮膚起疹、瘙癢等癥狀，令人難受，因此我們要預(yù)防螨蟲感染，減少身體不適。
1、勤曬洗衣物。附于被褥、床墊和枕芯的螨蟲對(duì)人體的傷害是最大的，所以去除螨蟲，首先應(yīng)該從床品入手。
被褥：常常在陽(yáng)光下晾曬，曬完后可用軟毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮塵。
床墊：用特殊防螨資料包裝床墊，是防止過(guò)敏原的較有效辦法。另外，買來(lái)新床墊后，不要撕去里面包裹的塑料布，這樣也能減少過(guò)敏。
枕頭：每幾個(gè)月就要用60攝氏度的水清洗至多20分鐘。假如患有哮喘或者過(guò)敏，就要購(gòu)置低敏物理性防螨的枕頭，最好每?jī)赡旮膿Q一次。
2、暴曬并拍打被褥。難清洗的臥具如枕芯、棉被胎、床墊等則應(yīng)經(jīng)常在日光下曝曬、拍打。被褥暴曬，不僅可以殺死塵螨，還能破壞各種過(guò)敏原，是消除塵螨過(guò)敏的有效手段。建議在暴曬過(guò)程中，每隔一段時(shí)間對(duì)被褥進(jìn)行拍打，以便拍打掉被褥上塵螨的尸體以及代謝物。
