據(jù)專家介紹，居家隔離觀察的對象應(yīng)該相對獨(dú)立居住，盡量避免與家庭其他成員接觸，以避免交叉感染。如果條件不允許的話，也是應(yīng)該至少保持1米以上的距離。家里的房間要保持通風(fēng)。家里活動(dòng)的區(qū)域有重疊的時(shí)候，注意要加強(qiáng)這方面的消毒。
另外家里面盡量不要使用中央空調(diào)，尤其是接受醫(yī)學(xué)觀察對象居住的房間，用的空調(diào)不能與其他房間的空調(diào)有連通在一起。如果覺得冬天冷，必須要取暖的話，最好使用取暖器。
接受醫(yī)學(xué)觀察觀察的人員首先要自覺的做好14天隔離工作，期間原則上不能外出。
在這個(gè)觀察期間要注意每天測量體溫至少兩次，上午和下午至少各測一次。還要注意密切觀察自己有沒有出現(xiàn)一些臨床癥狀，比如說有沒有發(fā)熱，有沒有咳嗽等呼吸道癥狀。或者其他的有沒有乏力，有沒有腹瀉等等一些癥狀。如果一旦出現(xiàn)這樣一些發(fā)熱等癥狀的話，要立刻與你的隔離醫(yī)學(xué)觀察聯(lián)系人進(jìn)行電話聯(lián)系，聽候下一步怎么處置。
有些小伙伴因?yàn)榻佑|過患者或者疑似患者，需要居家醫(yī)學(xué)隔離觀察，一般時(shí)間是14天，因?yàn)檫@個(gè)病毒的潛伏期比較長，所以隔離的時(shí)間也是比較長的。在隔離期間一定要注意勤洗手、多通風(fēng)，也不要有過大的心理負(fù)擔(dān)。
居家隔離時(shí)間從什么時(shí)候開始算
從最后一次密切接觸開始計(jì)算 如果需要居家隔離，時(shí)間是從最后一次密切接觸患者或者疑似患者開始計(jì)算的，隔離醫(yī)學(xué)觀察期滿時(shí)，如未出現(xiàn)意思新冠狀病毒肺炎的癥狀，可以解除隔離醫(yī)學(xué)觀察。 居家隔離醫(yī)學(xué)觀察時(shí)全家都不得外出，要將觀察對象安置在通風(fēng)良好的單人房間，拒絕一切探訪。由屬地安排專人輪班值守，值守人員要做好個(gè)人防護(hù)。
從外地回去的人員應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)
1、向當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)、單位等報(bào)告，一戴口罩、二報(bào)干部、三測體溫(早晚各一次)。
隔離期間消毒的三大要點(diǎn)主要為：洗手、消毒、通風(fēng)，詳情如下：
一、勤洗手
做飯后、吃飯前、上廁所后都要洗手，堅(jiān)持用肥皂 / 洗手液在流水下充分洗干凈。
二、勤消毒
這里的消毒措施，主要是針對與家人一起的居家隔離情況：
1、環(huán)境消毒：用含氯消毒液(如 84 消毒液)每天至少消毒房間一次。使用消毒液應(yīng)稀釋配比，配置方法可參考產(chǎn)品說明書;
2、用品消毒：戴手套和口罩，每天至少消毒一次「高頻接觸」的物體表面，如柜臺(tái)、桌面、門把手、坐便器、手機(jī)、鍵盤等;
3、餐具消毒：煮沸 15 分鐘或用含氯消毒液浸泡 30 分鐘 ，后用清水漂洗干凈;
4、衣物消毒：毛巾、衣物、被罩等，建議用含氯消毒劑浸泡 1 小時(shí)，或采用煮沸 15 分鐘消毒;
據(jù)小編了解在家隔離也是有很多需要注意的事項(xiàng)的，并不是說每天就在家里躺著休息，主要有以下幾點(diǎn)：
1、 多用肥皂或者是洗衣液洗手。洗手的意義不下于戴口罩，這個(gè)非常的關(guān)鍵。
2、 多開窗。冬天很冷，但是我盡量1小時(shí)開5分鐘或者更多。
3、 提高自己的抵抗力。體質(zhì)很重要，不要老坐著。可以走走，或者多活動(dòng)一下。
4、戴口罩。如果家人也在家里的話，一定要記得戴好口罩。
5、量體溫。居家隔離，還得要注意隨時(shí)做好體溫監(jiān)測，最好是自備好體溫計(jì)，每天定時(shí)量體溫，監(jiān)測到自己的體溫，最好不要抱有僥幸的心理，體溫居高不下時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。
一、食物：小編了解到，這次居家隔離的時(shí)間是比較長的，有14天，所以需要準(zhǔn)備的東西主要就是吃食。 可以備一些比較方便的比如掛面和調(diào)味料。再買幾棵大白菜和蘿卜這些東西都是可以放住，不容易變質(zhì)的東西。
二、體溫計(jì)：早晚測量體溫，監(jiān)測身體情況;
三、口罩：N95 口罩或一次性使用外科口罩;
四、消毒液：含氯消毒液即可，如 84 消毒液;
五、酒精：75% 的酒精、酒精噴壺、酒精棉片等;
六、肥皂與洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要選擇含酒精濃度較高的;
七、紙巾：優(yōu)先選擇多層不易透水的紙巾;
八、專用垃圾袋，及帶蓋子的垃圾箱：用于處理廢棄口罩和其他分泌物;
九、一次性毛巾，或個(gè)人專用毛巾。
