疲勞駕駛很容易發(fā)生交通事故，特別是經常跑長途客車司機，在開車時很容易犯困。據統(tǒng)計，五分之一的致命道路交通安全事故是由疲勞駕駛引起的，據悉這一數字事實上可能更高。研究顯示，連續(xù)駕駛2小時后司機犯的錯誤，會跟血液中酒精含量是0.05%時所犯的錯誤一樣多。特別是在現代生活緊湊的今天，疲勞駕駛安全事故屢見不鮮，佰佰安全網專注交通安全知識的小編下面為您盤點近期司機疲勞駕駛引發(fā)的交通安全事故。

近期司機疲勞駕駛交通安全事故盤點

泗縣一司機疲勞駕駛 箱式貨車追尾大貨車

8月27號凌晨四時許，在安徽泗縣國防路與南二環(huán)十字路口處，一輛魯QD6826箱式貨車追尾一輛皖C18927運輸蔬菜大貨車，疑似箱式貨車駕駛員夜晚行車疲勞駕駛，車禍致箱式貨車駕駛員被困在駕駛室內。

疲勞駕駛 車毀人受傷

9月2日，凌晨4時左右，在宜春境內的高安八景至上湖路段，司機因疲勞駕駛，駕駛貨車沖出路面?zhèn)确?span>1人受傷。

前車故障停路邊 后車司機疲勞駕駛追尾

9月5日，五家渠第六師101團3連烏五公路附近發(fā)生一起追尾交通事故，一輛出現故障的貨車?？柯愤叺却S修，后面一輛拉載農用工具的貨車司機疲勞駕駛撞上去，司機被卡駕駛室。

司機疲勞駕駛貨車翻進深溝

9月8日，宿遷泗洪縣雙洋西路一輛轎車撞到路中間花壇上，車頭左側部位發(fā)生嚴重變形，駕駛員遭到擠壓大腿骨折，最后被救出。據駕駛員介紹，由于自己疲勞駕駛才造成了這起事故。

疲勞駕駛 老司機開著貨車沖出高速路護欄

9月12日上午，一名貨車司機行駛至繞城高速珞璜段時，因疲勞駕駛，致車輛沖出護欄外，所幸沒有人員受傷。

陜西司機疲勞駕駛翻車

9月12日0時許，在湖北省石首市高基廟路段發(fā)生了一起交通事故，一輛掛車沖斷護欄翻到公路坎下的農田里，兩名司機被困，事故疑是疲勞駕駛所致。

司機疲勞駕駛傷及無辜 高速交警深夜處置保暢通

9月14日凌晨3點，山西高速交警二支隊七大隊值班室接到一起報警：一名半掛司機因疲勞駕駛追尾前方小貨車，致使小貨車側翻，車上瓜果蔬菜散落一地，幸運的是雙方沒有人員受傷。

疲勞駕駛惹禍 出租車連撞3車

9月15日凌晨，貴陽市小河珠江路上發(fā)生一起交通事故，一輛出租車連撞路邊3車，所幸未有人員傷亡。這起事故發(fā)生，和出租車司機的疲勞駕駛有關。

司機疲勞駕駛撞護欄 半掛車遭"斷頭"

9月18日凌晨,二廣高速一輛半掛車因司機疲勞駕駛撞上護欄，紅色車頭與車身“分了家”。所幸駕駛員沒有受傷。

萍鄉(xiāng)蘆溪：男子開車打瞌睡 疲勞駕駛扎溝里

9月18日14時左右，滬昆高速萍鄉(xiāng)市蘆溪縣境內發(fā)生一起交通事故，一司機因疲勞駕駛開進溝里，所幸車上2人并無大礙。

疲勞駕駛再釀悲劇 鋼筋插入男子胸腔

9月18日晚上，重慶郊區(qū)一國道上發(fā)生了一起嚴重的交通事故，27歲的駕駛員劉旺疑似因疲勞駕駛，開車不慎撞上道路中間的護欄，導致護欄欄桿的鋼筋插入胸腔的慘劇發(fā)生。

義烏67歲大伯疲勞駕駛引發(fā)6車相撞

9月18日下午2時30分許，67歲大伯因疲勞駕駛，在義烏黎明湖路塔下洲教堂路段發(fā)生一起六車相撞的交通事故，四人不同程度受傷。

南丹：司機疲勞駕駛追尾被困

9月20日早上6時06分，河池市南丹縣百舜建材城小區(qū)后面二級路上一輛貨車追尾致一人被困。據詢問司機在行駛至上坡路段時，因太過疲勞導致操作不當撞上?？吭诼愤叺牧硪惠v裝滿木頭的大貨車。

司機疲勞駕駛撞上護欄 30噸鑄鐵灑滿高速

9月22日，在杭甬高速往寧波方向離上虞四公里左右，司機疲勞駕駛，一輛安徽牌照的半掛車一頭撞上中央護欄，車上所載的30噸鑄鐵大部分都被灑落，索性沒有引發(fā)嚴重的二次事故。

寶雞一貨車司機疲勞駕駛造成追尾

9月22日凌晨3點13分左右，寶雞鳳翔往麟游方向的公路上，由于司機疲勞駕駛，車速較快，兩輛大貨車發(fā)生追尾事故，司機被困。

佰佰安全網延伸閱讀：對于疲勞駕駛的主要危害

駕駛人疲勞時判斷能力下降、反應遲鈍和操作失誤增加。駕駛人處于輕微疲勞時，會出現換檔不及時、不準確;駕駛人處于中度疲勞時，操作動作呆滯，有時甚至會忘記操作;駕駛人處于重度疲勞時，往往會下意識操作或出現短時間睡眠現象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。

駕駛人疲勞時，會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發(fā)脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現象。如果仍勉強駕駛車輛，則可能導致交通事故的發(fā)生。

主動預防疲勞駕駛的辦法預防駕駛疲勞是保證行車安全的最有效途徑，當已經感到疲勞再去改善，就不如做好預防效果更好?，F在預防疲勞駕駛成為不少司機朋友和其家人非常關心的熱點問題。下面佰佰安全網就為大家提供幾種疲勞駕駛解決方案。

主要預防疲勞駕駛

(1)保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。養(yǎng)成按時就寢和良好的睡眠姿勢，每天保持7～8小時的睡眠;睡前1.5～2小時內不飲食，睡前1小時內不多飲水、不進行過度腦力工作;臥室內保持通風、清潔，床不宜太軟，被子不要過重、過暖，枕頭不宜過高。

(2)養(yǎng)成良好的飲食習慣，提高身體素質。膳食宜選擇易消化、營養(yǎng)價值高的食品;多吃含維生素A、C、Bl、B2的食物，可以防止眼睛干燥、疲勞、夜盲癥的發(fā)生;多吃纖維性食物，可以增強胃、腸的蠕動，防止便秘和痔瘡;多吃含鈣量較高的食物，可以減輕駕駛中的焦慮和煩燥感;飯量以七、八成為好，勿暴飲暴食;每餐間隔以5～6h為宜，盡量做到定時就餐，切忌飽一頓，饑一頓;飲食應細軟，不要狼吞虎咽，也不要只吃干食，適量喝湯有助消化。

(3)科學的安排行車時間，注意勞逸結合?？茖W、合理的安排行車時間和計劃，注意行車途中的休息;連續(xù)駕駛時間不得超過4小時，連續(xù)行車4小時，必須停車休息20分鐘以上;夜間長時間行車，應由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應在2～4小時之間，盡量不在深夜駕駛。

(4)注意合理的安排自己的休息方式。駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢，可時常調整局部疲勞部位的坐姿和深呼吸，以促進血液循環(huán);最好在行駛一段時間后停車休息，下車活動以下腰、腿，放松全身肌肉，預防駕駛疲勞。

(5)保持良好的工作環(huán)境。行車中，保持駕駛室空氣暢通、溫度和濕度適宜，減少噪聲干擾。

緩解疲勞駕駛

當開始感到困倦時，切忌繼續(xù)駕駛車輛，應迅速停車，采取有效措施，適時的減輕和改善疲勞程度，恢復清醒。減輕和改善疲勞，可采取以下方法：

(1)用清涼空氣或冷水刺激面部;

(2)喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;

(3)停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，進行刺激，促使精神興奮;

(4)收聽輕音樂或將音響適當調大，促使精神興奮;

(5)作彎腰動作，進行深呼吸，使大腦盡快得到氧氣和血液補充，促使大腦興奮;

(6)用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血循環(huán)，促進新陳代謝和大腦興奮。

目前國內預防疲勞駕駛的產品主要有:

1、掛耳朵的，一般駕駛員不愿意掛在耳朵上，功能非常簡單，低頭就報警，。

2、喝咖啡或噴興奮藥到嘴巴里，這個只有短時間的效果，且一旦過了時間人更疲憊。

3、手表式和眼鏡式，手表式利用脈搏的跳動來估測人是否疲勞。

4、方向盤觸摸式，利用在方向盤上安裝一些傳感器來感知駕駛員是否握住方向盤。

5、車道偏移報警系統(tǒng)，技術上沒有難度，市場門檻低，國外有幾十家公司有此產品。