眼下，正直炎夏，正是流感病毒、腸道病毒等繁殖的高峰季節(jié)。學(xué)齡前兒童的抵抗力相對(duì)較弱，很容易傳染病毒。如何抵御病毒侵襲，如何預(yù)防兒童感染病毒，就尤為重要。那么，兒童如何預(yù)防病毒呢？佰佰安全網(wǎng)為您普及相關(guān)的兒童疾病知識(shí)。

什么是病毒？

病毒是由一個(gè)核酸分子（DNA或RNA）與蛋白質(zhì)構(gòu)成的非細(xì)胞形態(tài)，靠寄生生活的介于生命體及非生命體之間的有機(jī)物種，它是沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu)的特殊生物體。它是由一個(gè)保護(hù)性外殼包裹的一段DNA或者RNA，借由感染的機(jī)制，這些簡單的有機(jī)體可以利用宿主的細(xì)胞系統(tǒng)進(jìn)行自我復(fù)制，但無法獨(dú)立生長和復(fù)制。病毒可以感染幾乎所有具有細(xì)胞結(jié)構(gòu)的生命體。第一個(gè)已知的病毒是煙草花葉病毒，由馬丁烏斯·貝杰林克于1899年發(fā)現(xiàn)并命名，迄今已有超過5000種類型的病毒得到鑒定。研究病毒的科學(xué)稱為病毒學(xué)，是微生物學(xué)的一個(gè)分支。

病毒由兩到三個(gè)成分組成：病毒都含有遺傳物質(zhì)（RNA或DNA，只由蛋白質(zhì)組成的朊毒體并不屬于病毒）；所有的病毒也都有由蛋白質(zhì)形成的衣殼，用來包裹和保護(hù)其中的遺傳物質(zhì)；此外，部分病毒在到達(dá)細(xì)胞表面時(shí)能夠形成脂質(zhì)包膜環(huán)繞在外。病毒的形態(tài)各異，從簡單的螺旋形和正二十面體形到復(fù)合型結(jié)構(gòu)。病毒顆粒大約是細(xì)菌大小的百分之一。病毒的起源目前尚不清楚，不同的病毒可能起源于不同的機(jī)制：部分病毒可能起源于質(zhì)粒（一種環(huán)狀的DNA，可以在細(xì)胞內(nèi)復(fù)制并在細(xì)胞間進(jìn)行轉(zhuǎn)移），而其他一些則可能起源于細(xì)菌。

兒童易感染哪些病毒？

兒童易感的病毒第一類為呼吸道病毒，包括麻疹病毒、腮腺炎病毒、風(fēng)疹病毒、流感病毒、合胞病毒、腺病毒等都屬于這一類。

麻疹是由麻疹病毒引起的一種具有高度傳染性的急性出疹性疾?。蝗傺撞《臼侨傺椎淖锟?zhǔn)?；風(fēng)疹病毒能引起小兒風(fēng)疹；上述其他病毒兒童感染后可導(dǎo)致上呼吸道感染、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎。此類病毒主要由飛沫經(jīng)呼吸道吸入傳播。

第二類為腸道病毒，如柯薩奇病毒、EV71病毒、輪狀病毒，前兩種病毒是小兒最常見的傳染性疾病手足口病的“元兇”；而兒童常見的秋季腹瀉往往是由于輪狀病毒感染所致。此類病毒主要由糞-口途徑經(jīng)消化道傳播。

第三類為皰疹病毒，如單純皰疹病毒、水痘-帶狀皰疹病毒、人巨細(xì)胞病毒、EB病毒等。單純皰疹病毒可引起皰疹性口腔炎、角膜結(jié)膜炎，嚴(yán)重時(shí)可致腦炎；水痘-帶狀皰疹病毒可引起水痘或帶狀皰疹兩種截然不同的臨床表現(xiàn)；巨細(xì)胞病毒是先天性感染的最常見病原體，母體感染后可經(jīng)胎盤將病毒傳給胎兒，侵害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致死胎或流產(chǎn)。EB病毒引起的傳染性單核細(xì)胞增多癥也是兒童常見的淋巴細(xì)胞增生性疾病。

兒童病毒的侵入途徑

主要有以下幾種：

1、呼吸道

含有病毒的空氣飛沫由口，鼻吸入呼吸道。通過這種途徑傳播的有流感病毒、腺病毒、麻疹病毒等。

2、消化道

含有病毒的糞便通過污染的水、食物、用具、手和蒼蠅傳播，由口進(jìn)入消化道。通過這種途徑傳播的有甲型肝炎病毒、輪狀病毒等。

3、皮膚

病毒通過皮膚外傷、注射處、節(jié)肢動(dòng)物叮咬傷口和動(dòng)物咬傷創(chuàng)口等進(jìn)入人體。通過這種途徑傳播的如狂犬病毒、乙型肝炎病毒、HⅣ、蟲傳病毒等。

4、眼、口和泌尿生殖道

含有病毒的分泌物直接接觸這些部位（如陰道性交、口淫、手－生殖器－口接觸等）從而引起感染。通過這些途徑感染的病毒有單純皰疹病毒、腺病毒、HⅣ等。

5、胎盤

病毒經(jīng)母體通過胎盤感染胎兒。如風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒和乙肝病毒等。

兒童感染病毒怎么辦？

兒童感染病毒主要表現(xiàn)有發(fā)熱 、頭痛 、全身不適等全身中毒癥狀及病毒寄主和侵襲組織器官導(dǎo)致炎癥損傷而引起的局部癥狀。

如果孩子出現(xiàn)了發(fā)熱伴有呼吸道或消化道癥狀就有可能患上了病毒感染性疾病，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生通過相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查可明確具體感染的情況，針對(duì)感染的病原體和主要癥狀進(jìn)行治療絕大部分的病毒感染預(yù)后良好。

兒童如何預(yù)防病毒？

可以說病毒在我們的生活中無處不在，要完全避免理論上是無法實(shí)現(xiàn)的，如何保護(hù)孩子盡可能少地受到病毒侵害呢？

家庭加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉

家長多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，避免病毒感染。例如：哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭；如果小兒已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上，還是汽車座椅里，父母都應(yīng)該避免孩子對(duì)著風(fēng)吹；盡量避免帶孩子到人多、空氣不流通的場所；出汗后馬上洗澡，也是引起病毒感染的誘因，要等到汗稍微收干一些，先用干毛巾擦干再洗澡。

兒童的體質(zhì)強(qiáng)弱既受先天因素的影響，又與后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。足夠的營養(yǎng)是機(jī)體生長發(fā)育的必要條件之一。兒童處在生長發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，單位體重對(duì)能量和營養(yǎng)素的需要量相對(duì)比成人高，只有滿足兒童的營養(yǎng)需求，才能保證其體格與智能發(fā)育正常，形成良好的身體素質(zhì)。同時(shí)也要重視兒童的體格鍛煉，體格鍛煉是利用天然條件(日光、空氣、水)來增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，使機(jī)體與不斷變化著的外界環(huán)境保持協(xié)調(diào)的過程。正確利用自然界的各種因素鍛煉身體，則能促進(jìn)兒童生長發(fā)育，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力和增強(qiáng)抵抗力，減少疾病，保持健康。

兒童養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣

從小培養(yǎng)兒童養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。用流動(dòng)水洗手是預(yù)防許多傳染性疾病的有效途徑，當(dāng)兒童能自己進(jìn)食時(shí)，教會(huì)兒童飯前便后用肥皂洗手，同時(shí)注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈。做到每人一套生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、水杯等。經(jīng)常洗澡，夏季每天1到2次、冬季至少每周1次。注意口腔衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)食以后要漱口，從3歲開始每餐飯后要刷牙，掌握正確的刷牙方法。注意飲食衛(wèi)生，多吃含纖維素的食物及含鈣、磷和維生素D的食物，少吃甜食，特別是睡覺前不吃糖果、糕點(diǎn)，預(yù)防齲齒。

培養(yǎng)自我保護(hù)能力。孩子生病往往是由自我保護(hù)不當(dāng)造成的，例如，運(yùn)動(dòng)量大了，身上出汗，幼兒不懂得事先脫衣服、結(jié)束后穿衣服，最終引起傷風(fēng)感冒，誘發(fā)病毒感染。

以上就是有關(guān)兒童預(yù)防病毒的方法，家長們?cè)谄綍r(shí)一定要多加關(guān)心以及教育孩子如何抵御病毒知識(shí)，這樣通過家長和孩子共同努力才可以讓孩子更健康生活。