沉寂多時(shí)的禽流感又出現(xiàn)了。蒼南縣一名69周歲的男子，于2月19日晚被診斷為人感染H7N9禽流感。記者昨從市衛(wèi)計(jì)委獲悉，這是我市確診的今年首例人感染H7N9禽流感病例，目前患者正在醫(yī)院接受治療。當(dāng)前正處于流感病毒的活躍季節(jié)，專家提醒廣大市民要做好防控措施，不可掉以輕心。

據(jù)市衛(wèi)計(jì)委應(yīng)急辦相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，去年我市共發(fā)現(xiàn)9例H7N9病例。此次報(bào)告的蒼南一人感染H7N9禽流感病例，為今年我市確診的首例人感染H7N9禽流感病例。禽流感疫情是否又要卷土重來？針對(duì)不少市民的擔(dān)憂，該負(fù)責(zé)人表示，新發(fā)病例只代表個(gè)例，廣大市民不用恐慌。不過，眼下正處于流感病毒的活躍季節(jié)，市民對(duì)H7N9流感的防范還是不能忽視。

人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)，主要經(jīng)呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染?；忌锨萘鞲泻?，患者的早期癥狀與重癥流感非常相似，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、頭痛等癥狀，部分患者還會(huì)伴有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。

為降低人感染H7N9禽流感病毒發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，疾控專家提醒市民，預(yù)防工作中最關(guān)鍵的是要盡量避免與活禽接觸。若和禽類發(fā)生接觸，必須用肥皂或洗手液洗手。同時(shí)，市民要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水”。對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，在食品加工、食用過程中，一定要做到生熟分開，避免交叉污染，處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。

此外，市民要注意休息，勤開窗通風(fēng)，加強(qiáng)體育鍛煉。一旦出現(xiàn)發(fā)熱等呼吸道感染癥狀時(shí)，要戴上口罩掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人，并及時(shí)就醫(yī)。在就診時(shí)，需向醫(yī)生說明最近有無接觸禽類，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

安全網(wǎng)延伸閱讀預(yù)防措施：

1、任何時(shí)刻都要注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，保持雙手清潔，經(jīng)常用皂液洗手，特別是在進(jìn)食或觸摸口鼻或眼睛之前。當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾掩蓋口鼻，然后把紙巾妥為包好并放入有蓋的垃圾桶內(nèi)，以及徹底清潔雙手。

2、預(yù)防流行性感冒的最好方法，是增強(qiáng)自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)、注意空氣流通。如果患有流感癥狀，應(yīng)立即找醫(yī)生診治，并留在家中休息，避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。

3、您若感到身體不適，如發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等感冒癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，向部門經(jīng)理或主管申請(qǐng)休假并保持聯(lián)系。

個(gè)人需要采取的預(yù)防措施：

1、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。

2、假日時(shí)，避免乘搭公共交通工具外游或到人員密集的場所。

3、勿將吐痰到垃圾桶內(nèi)，應(yīng)用紙巾包好，通過水廁沖走，之后要洗手。

4、從外面回家后或回到公司后要先立即洗手。

5、打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾掩蓋鼻、口，之后要洗手。

6、接觸公用物件如扶手、門把手、電梯按鈕、公用電話后要洗手。

7、避免使用公共電話，如有必要先用紙巾包好話筒。

8、如廁后，要洗手。

9、您若有需要可使用一次性口罩。

自治流感預(yù)防藥物

1、白蘿卜、蔥白、生姜、紅糖適量，煎湯趁熱服下，連服三天。

2、板藍(lán)根20克，貫仲10克，荊芥10克，薄荷5克，加水煎湯，一日一劑，連服三天。

3、板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克放入大茶缸中，開水沖泡后飲用。

4、貫仲、板藍(lán)根各30克，蒲公英15克，青茶5克開水沖泡后代茶飲。