跳繩這項(xiàng)簡單的運(yùn)動，在這個(gè)充滿各種電子游戲誘惑的當(dāng)下，能讓一群孩子為之著迷實(shí)屬不易。
雖然跳繩許多人都會，但要在世界級比賽上跳成冠軍卻非易事。廣州一鄉(xiāng)村小學(xué)花都區(qū)七星小學(xué)跳出“中國速度”——一分鐘跳380下，30秒跳220下，讓世界驚呆。
2015年11月26日- 28日，首屆世界學(xué)生跳繩錦標(biāo)賽在阿聯(lián)酋迪拜舉行。七星小學(xué)斬獲所有28枚金牌中的27枚，并拿到迪拜挑戰(zhàn)賽的團(tuán)體冠軍。而學(xué)生岑小林一人打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄，創(chuàng)下30秒單搖跳單腳110次(原紀(jì)錄106次)，3分鐘單搖跳單腳548次的佳績(原紀(jì)錄530次)。
12月9日，記者來到七星小學(xué)，一睹孩子們的跳繩“神技”。
迪拜王子沖過來求合影
跳繩比賽有什么規(guī)則?在本次比賽中，共有30秒單搖跳、個(gè)人花樣、60秒交互繩、3分鐘單搖跳、4×30秒單搖接力等。不僅比速度，還要比耐力、團(tuán)體合作協(xié)調(diào)性。其中，在速度方面，按照七星小學(xué)5年級學(xué)生岑小林的速度，30秒單搖跳單腳是110次(為方便計(jì)算，通常以一只腳的跳數(shù)來算，實(shí)際結(jié)果應(yīng)是乘以2)，實(shí)際是30秒一共跳了220次，即一秒鐘跳7.3下。
這個(gè)速度快到什么程度?就是全場八個(gè)國際裁判都看傻了，不相信自己的眼睛，要求錄像慢回放，數(shù)了八遍才心悅誠服地相信。而在耐力方面，連續(xù)三分鐘高速跳，沒有絆過一次，也是高難度。
個(gè)人花樣方面，則是同一代表隊(duì)中10名參賽選手一起跳，3分鐘時(shí)間，共規(guī)定15個(gè)花樣動作，包括開合跳、側(cè)手翻、釣魚、左右甩繩及搖跳等。主辦方規(guī)定，只要有一個(gè)動作失誤，就要被扣掉15秒，要拿冠軍就得10名隊(duì)員完完整整地跳齊15個(gè)動作，并且沒有一個(gè)隊(duì)員有失誤。
“全場歡呼，掌聲雷動。”七星小學(xué)校長張有連回憶起當(dāng)時(shí)的情景仍很激動，迪拜王子第一時(shí)間沖過來，要求跟“跳得最快”的中國選手合影留念，并為中國選手頒獎(jiǎng)。
隊(duì)員七成是外來工子弟
七星小學(xué)全校只有300多名學(xué)生，四成為外來工子弟。而這次組隊(duì)出征的隊(duì)伍中，10名隊(duì)員有7名是外來工子弟，3名為本地學(xué)生。岑小林無疑是最出彩的一個(gè)。
2015年讀五年級的岑小林是貴州的苗族人，父母在花都種菜，小林二年級時(shí)插班到七星小學(xué)。“當(dāng)時(shí)他的成績比較糟糕，經(jīng)常不及格，英語有時(shí)才考20多分。”張有連告訴記者，小林三年級加入跳繩隊(duì)后，越來越跳出名堂，隨之自信心、學(xué)習(xí)態(tài)度都有所轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在五年級學(xué)習(xí)成績已經(jīng)躍到班級前三名。
記者看到岑小林的現(xiàn)場演示。只見他頭低著，整個(gè)身體呈半蹲姿勢，雙腳像馬達(dá)一樣交替運(yùn)動，手上的繩子快如一道閃電，幾乎看不到繩影，只聽到啪啪的擊打地面的聲音。有時(shí)鋼絲繩打在地上，還可以看到火花。
“剛開始不喜歡，后來慢慢喜歡了，覺得可以跳很多花樣，很好玩。”岑小林個(gè)子不高，說話心直口快。當(dāng)記者問到在迪拜有什么收獲時(shí)，他直接就說“不知道”，隨后補(bǔ)充道，“王子給我頒獎(jiǎng)，他好高好帥!”
揭秘 冠軍學(xué)校是怎樣煉成的？
七星小學(xué)在廣州花都區(qū)花東鎮(zhèn)，是一所偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村小學(xué)。全校僅有315名學(xué)生，但就是這么一所名不見經(jīng)傳的學(xué)校，憑什么拿到這么多跳繩的金牌?
實(shí)際上，跳繩作為七星小學(xué)的特色體育項(xiàng)目時(shí)間并不久。該校是2012年才啟動全校性的跳繩運(yùn)動，至今不過3年。而七星小學(xué)從默默無名到名揚(yáng)四海僅用了一年。從2013年開始，在區(qū)賽中嶄露頭角，接著到大連、安徽、南寧、馬來西亞、阿聯(lián)酋迪拜，一路捧著冠軍寶座前行，可以稱為“七星傳奇”。
這傳奇是如何煉成的?張有連稱，自2012年引入跳繩項(xiàng)目后，先是在老師中普及，所有老師都要學(xué)習(xí)跳繩，看誰跳出速度，跳出想法。接著，學(xué)生們看到老師跳繩，也感到有興趣，很快也加入進(jìn)來，形成全校師生只要拿起一條繩子都能跳的局面。“每天上午8點(diǎn)到8點(diǎn)半，全校有半個(gè)小時(shí)的繩操時(shí)間，每天下午4點(diǎn)到5點(diǎn)，全校也有1個(gè)小時(shí)的大課間時(shí)間用于跳繩。”而作為校隊(duì)的30多名隊(duì)員，更是每天加碼。“每天早上6點(diǎn)半到校跳繩，一直跳到8點(diǎn)半。而下午的訓(xùn)練則是從4點(diǎn)到6點(diǎn)。”
記者在現(xiàn)場看到，世界冠軍岑小林手上拿的繩子是一條直徑1毫米的鋼絲繩。“繩子比較細(xì)，當(dāng)然就是為減少摩擦，提高速度。”學(xué)校的專職體育老師，跳繩隊(duì)的教練賴宣治解釋道，其實(shí)每條繩子都會根據(jù)選手的差異而有所不同。普通人用的繩子是踩在腳下，拉起來到胸口，而岑小林的繩子則是只到髖關(guān)節(jié)位置。這就要求跳繩者的高度必須降下來。
如何降高度?賴宣治發(fā)明了一種新式跳法，就是半蹲跳。“半蹲能夠縮短空間距離，減少搖繩擺動幅度，繼而加快跳繩速度。”賴宣治說。
而最后的“秘密武器”則是賴宣治本人。學(xué)籃球出身的他對跳繩本來一竅不通，到現(xiàn)在他也坦承，自己不太會跳繩。但這不影響他成為優(yōu)秀的跳繩教練。他把國內(nèi)外各種跳繩的200多個(gè)視頻都研究了好幾遍，找出適合學(xué)生的路子。賴宣治告訴記者，他在花樣跳繩中融入體操、舞蹈、武術(shù)等元素，招式達(dá)到120多種，好看好玩，但也很高難度。
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近年來，中國跳繩人才輩出，在國際跳繩大賽上也屢創(chuàng)佳績。
在2014年世界跳繩錦標(biāo)賽上，來自江北區(qū)誠善中學(xué)的初三學(xué)生段中飛獲得15歲以下組個(gè)人30秒單搖冠軍(單腳103個(gè)，破當(dāng)時(shí)世界紀(jì)錄)、3分鐘單搖冠軍(單腳517個(gè)，破當(dāng)時(shí)世界紀(jì)錄)以及個(gè)人花樣賽第五名。他因此也獲得“世界跳繩大師”的稱號，這是中國首位獲得該稱號的人。同時(shí)，誠善中學(xué)與江北港城小學(xué)聯(lián)合組隊(duì)，獲得該比賽15歲以下組4×30秒單搖接力賽冠軍(單腳375.5個(gè))，2×60秒交互搖接力賽冠軍(單腳343.5個(gè))。
此外，2015年10月，西安市跳協(xié)二十五中花樣跳繩集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員蘭永強(qiáng)在幾十個(gè)觀眾的見證下，于陜西省體育場西門雨棚下成功完成了難度極大的“五搖跳”。據(jù)“繩王”胡安民向記者介紹，目前世界上只有個(gè)別人能完成“五搖跳”。蘭永強(qiáng)表示，在成功完成“五搖跳”之后，他還要刻苦訓(xùn)練，并向跳繩界最高紀(jì)錄“六搖跳”發(fā)起沖擊。
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