安全網首頁 > 搜索頁 > 拉力器
更新于:2018-07-05 06:51:33
拉力器是什么知道嗎？只有在做一些前臂上抬的運動時，如高位拉力器彎舉或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分鍛煉。...[詳細]
更新于:2018-07-07 00:37:35
拉力器的功能是什么？當做單臂拉力器彎舉時，通過轉動手腕使掌心向下和向下，可以孤立鍛煉肱二頭肌中任何部位，在單獨強化肱二頭肌的過程中不...[詳細]
更新于:2017-09-07 19:40:16
經常使用拉力器鍛煉，可以對人體心血管形態(tài)、結構和機能等產生不同程度的作用和影響，那什么是拉力器呢？讓佰佰安全網小編為大家簡單的介紹一...[詳細]
更新于:2018-11-16 17:03:11
拉力器是非常常見的一種小型健身器材，不要看它小，拉力器鍛煉效果是非常好的，正確使用拉力器能夠幫助我們鍛煉肌肉，增強體力，那如何使用拉...[詳細]
更新于:2019-01-29 12:10:05
拉力器，是一種適合于大眾健身鍛煉的器械。使用拉力器鍛煉的好處在于：肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。那么你知道腳踩拉...[詳細]
更新于:2018-06-03 12:11:44
很多人不喜歡去健身房，其實可以買了拉力器自己在家就能進行健身，那拉力器鍛煉的肌肉有哪些呢？讓佰佰安全網小編為大家簡單的介紹一下吧。...[詳細]
更新于:2018-08-13 10:04:32
拉力器作為大眾健身鍛煉的器械，深受廣大健身愛好者的歡迎，幾乎每個家庭都有一個拉力器的，那么拉力器可以減肥嗎？讓佰佰安全網小編為大家介...[詳細]
更新于:2018-05-02 12:20:23
拉力器是比較常見健身器械的一種，很多人都會使用彈簧拉力器，一般是由4或6根彈簧組成，結構簡單，但是鍛煉效果還是不錯的，那如何使用腳蹬...[詳細]
更新于:2018-06-11 20:32:59
進行拉力器鍛煉，能幫助緩解工作和生活中的壓力，在拉伸過程中壓力得以釋放，是一種比較好的休息和調節(jié)的手段，那拉力器飛鳥動作要領是怎樣的...[詳細]
更新于:2019-01-30 17:32:09
拉力器作為大眾健身鍛煉的器械，深受廣大健身愛好者的歡迎。那么你知道怎么用拉力器健身嗎?下面和佰佰安全網了解下吧。...[詳細]
