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更新于:2018-08-06 15:43:46

由于長時間的手部運動，導致身體出現(xiàn)疾病，比如肩周炎等疾病，然而乒乓球禁忌有很多，那么肩周炎打乒乓球好嗎？...[詳細]

更新于:2018-02-19 17:44:30

老人如何打乒乓球?老人打乒乓球有什么好處?乒乓球是我國的國球，很多人閑暇時都會去打乒乓球，有許多老人也會去嘗試打乒乓球。但是老年人畢...[詳細]

更新于:2018-08-25 18:59:36

很多人都知道，吃完飯以后不能馬上運動，至少要等半小時以上，否則會引起消化不良。那么飯后打乒乓球好嗎？...[詳細]

更新于:2018-03-21 15:07:54

乒乓球要求步伐、腰肌力量、速度和爆發(fā)力，肢體運動的方向、形式、力量又各有不同，因此，可以較大范圍的調(diào)用人身上幾乎所有的肢體肌肉，那么...[詳細]

更新于:2018-05-06 19:50:13

在打乒乓球的過程中，主要靠腿和腰的配合移動來確定球的落點。擊打球的時候也需要下盤發(fā)力，因此膝關節(jié)受力較重。打乒乓球傷膝蓋嗎...[詳細]

更新于:2018-05-03 13:48:27

在早些年乒乓球是我們的國球，大多數(shù)的人都會打乒乓球，很多的公共場合都有乒乓球臺，那么打乒乓球要注意什么？...[詳細]

更新于:2018-03-16 17:43:54

乒乓球運動，老少皆宜，對身體素質(zhì)的要求不高，適應人群比較廣，那么打乒乓球鍛煉什么部位？...[詳細]

更新于:2018-04-20 15:12:41

打乒乓球時，眼球內(nèi)部要不斷運動，血液循環(huán)增強，眼神經(jīng)機能提高，那么打乒乓球能帶眼鏡嗎？...[詳細]

更新于:2018-04-11 17:55:53

乒乓球是很受歡迎的一項體育運動，不少女人也喜歡打，因為她們都覺得打乒乓球可以使自己的身材變得更好，那么女生適合打乒乓球嗎？...[詳細]

更新于:2018-03-05 15:41:52

生產(chǎn)后，女性身體流失了大量養(yǎng)分，所以在產(chǎn)后的一段時間內(nèi)需要運動修復，那么產(chǎn)后多久可以打乒乓球？...[詳細]