現(xiàn)在生活中越來越多的女性朋友被乳腺纖維瘤這種疾病所困擾，所以預(yù)防這種疾病對于女性朋友來說變得很有必要。那么，生活中女性如何預(yù)防乳腺纖維瘤的發(fā)生呢?相信很多人對于這方面了解的并不多，下面就為大家介紹一下吧。

1)每個不同年齡段的女性都應(yīng)堅持乳房自查，應(yīng)在每月的月經(jīng)干凈后進(jìn)行。30歲以上的女性每年到乳腺?？七M(jìn)行一次體檢，40歲以上的女性每半年體檢一次，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

2)洗澡時的水溫以27℃左右為宜。規(guī)律的性生活能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

3)型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強(qiáng)的棉制文胸。平時要注意文胸的清潔，睡覺時一定要摘掉文胸。

4)發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺?？漆t(yī)生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大，病程較長，或伴有乳腺增生或多次復(fù)發(fā)者，應(yīng)提高警惕，及時就診，防止病情變化。

5)克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。

小編寄語：希望女性朋友能夠在日常生活中做好乳腺纖維瘤疾病的預(yù)防工作。因為乳房的健康對女性來說很重要，在了解了女性患乳腺纖維瘤怎么辦的基礎(chǔ)上，一定要注意日常的衛(wèi)生以及生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生。想要了解更多女性疾病安全小知識，敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責(zé)任編輯:王小麗