北京空氣污染的禍源是汽車尾氣。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來，等等多種原因?qū)е蚂F霾變重。因?yàn)槠囄矚馐侵饕奈廴疚锱欧旁矗虼俗鳛閭€(gè)人應(yīng)該盡量少開車，選擇綠色出行的方式，乘坐公共交通工具或者拼車出、天氣好的時(shí)候可以騎單車出門，為環(huán)保事業(yè)做一份個(gè)人的貢獻(xiàn)。

在嚴(yán)重的霧霾天應(yīng)該做好個(gè)人的防護(hù)：

1.醫(yī)用口罩對0.3微米的顆粒能擋住95%。選擇口罩要買正規(guī)合格、大小與臉型相匹配的?？谡植荒芟?，取下后，要等里面干燥后再對折收起來，以免呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。但是應(yīng)該注意：老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴。

2.霧霾可以暫時(shí)減少晨練，盡量選擇在10—14時(shí)外出。同時(shí)，要多喝水，少吸煙并遠(yuǎn)離“二手煙”，減輕肺、肝等器官的負(fù)擔(dān)。霧霾天不要騎單車、電動(dòng)車外出，盡量改換搭乘公交車。

3.回家后應(yīng)該洗臉、漱口、清理鼻腔。

4.在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗;確實(shí)需要開窗透氣的話，開窗時(shí)應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來，通風(fēng)時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。

今天小編對北京霧霾越來越嚴(yán)重怎么辦進(jìn)行了簡單的介紹，對于霧霾天氣有哪些危害還請了解更多佰佰安全網(wǎng)上的環(huán)境污染安全小知識(shí)，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:孫殿偉