病毒性感染導(dǎo)致的感冒、流感、支氣管炎等疾病都伴隨有發(fā)燒的癥狀，這些病確實主要靠自愈。但孩子燒得難受時依然可以吃退燒藥。寶寶發(fā)燒多久可以自愈呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

01如何判斷寶寶發(fā)燒？

寶寶發(fā)燒一般指小兒發(fā)熱。正常寶寶腋下體溫為36°C~37°C，若超過37.4°C即可認為是發(fā)熱。上文新聞里提到的寧波寶寶，體溫達到了39.5℃，已經(jīng)是屬于高燒了。

當(dāng)人不能維持正常體溫的時候，很多生理機能將發(fā)生障礙。如果寶寶體溫超過39℃則可能引起頭暈、驚厥、休克，甚至是嚴(yán)重后遺癥。

02寶媽能做什么？

測量體溫，判斷是否需要去醫(yī)院就醫(yī)。

一般來說，寶寶體溫沒有超過38.5°C時可選擇物理的方式控制體溫；

若是寶寶體溫超過38.5°C，請寶媽立即帶寶寶前往醫(yī)院就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取措施；

若寶寶持續(xù)一段時間的體溫范圍都是超過37.4°C但在38.5°C以下，也請寶媽提高警惕，及時送寶寶就醫(yī)。

03如何給寶寶測量體溫？

測量方法：測腋溫或者測肛溫。生了么建議寶媽采取測腋溫的方式。測腋溫較為溫和，寶寶也易接受；而測肛溫則必須插入肛門內(nèi)，易給寶寶造成較大的刺激性，給寶寶帶來不適感。

測量工具：電子體溫計。目前市面上測量體溫的工具有電子體溫計、水銀體溫計、耳溫槍。水銀體溫計易碎，且水銀含有劇毒，不推薦給寶寶使用；特別要注意的是，不建議三歲以下的寶寶使用耳溫槍測試體溫，因為寶寶耳道沒有發(fā)育完全，使用耳溫槍容易出現(xiàn)誤差，體溫結(jié)果不準(zhǔn)確。

測量時間：使用電子體溫計測量，一般2-3分鐘即可。測量完畢后體溫計會自動蜂鳴提示已測量完畢。

注意事項：給寶寶測量體溫時，應(yīng)避開寶寶進食、洗澡或是運動，不然寶寶體溫波動較大，測量結(jié)果不準(zhǔn)，容易耽誤病情判斷。

04如何給寶寶降溫？

遵醫(yī)囑，按時按量服用藥物，在家采取物理方法降溫

物理降溫方法：

多睡眠——睡眠能夠讓身體減少能量消耗，有助于寶寶身體恢復(fù)；

多喝溫水——多喝水有助于寶寶補充體內(nèi)流失的水分，也有助于寶寶發(fā)汗，把毒素通過汗液排出體外；

適當(dāng)增減衣物——發(fā)燒寶寶的體溫與平常體溫不同，寶媽應(yīng)關(guān)注寶寶的實際情況，判斷是否需要增減衣物；

敷冷毛巾——用冷毛巾敷在寶寶額頭退燒，也可遵醫(yī)囑敷退熱貼，4歲以上的寶寶可以采用冷水枕；

泡熱水澡——用37℃左右的溫水給寶寶泡澡，泡10-15分鐘即可。泡澡可令寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱；

通風(fēng)散熱——保持空氣流通，使空氣對流，不悶著熱著寶寶，但也要注意別讓寶寶受涼。

05發(fā)燒寶寶飲食注意事項

發(fā)燒寶寶的飲食更需要注意，不能給寶寶加重負擔(dān)，延緩身體恢復(fù)。

不宜滋補——有些寶寶發(fā)燒，小臉蛋通紅，寶媽可心疼了，想要給寶寶好好補補。可是發(fā)燒期間可不是滋補的好時機。身體在發(fā)燒，卻進食滋補食物，這會加重寶寶身體負擔(dān)；

不宜進食生冷食物——寶寶發(fā)燒期間，身體機能下降，腸胃較平時更為虛弱。此時進食生冷食物，則會加重寶寶腸胃負擔(dān)；

不宜多吃雞蛋——雞蛋中富含蛋白質(zhì)，食用雞蛋會使體內(nèi)熱量增加，體溫上升，不利于發(fā)燒寶寶降低身體溫度。

06辟謠

的確，在多數(shù)情況下，發(fā)熱是身體對抗入侵病原的一種保護性反應(yīng)，是人體正在發(fā)動免疫系統(tǒng)抵抗感染的一個過程。但是?。。∵@并不是一些人所說的“人體能夠自愈”，更不是一些人所說的“人體免疫系統(tǒng)是最好的藥物，無需另外吃藥”。

寶寶年紀(jì)還小，身體還未完全發(fā)育，何談“自身免疫系統(tǒng)自愈”？特別是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，持續(xù)高熱容易引發(fā)高熱驚厥，會加重各個臟器的負擔(dān)，容易造成重要臟器的功能失調(diào)。

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責(zé)任編輯:王秀娟