電腦的出現(xiàn)給我們的生活和工作帶來了極大的方便。但是電腦輻射的危害很大，長期面對電腦會給我們的身體造成很大的傷害。那么，我們該如何減少電腦輻射呢？

1.：還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。

2.：上網(wǎng)前先做好護膚隔離，，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！

3.：使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大也不能調(diào)得太暗，兩度越高電磁輻射越強，反之越小。

4.：電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射; 如果在計算機旁邊放幾盆仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計算機所釋放出的輻射。

5.:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

6.:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

7.：可以為自己購買一些其他的防輻射產(chǎn)品，例如防電腦輻射眼鏡、防電腦輻射面罩等，都可以起到不錯的效果。

電腦的給我們生活中帶來了極大的方便，但是由于使用不當或者其他不注意會引發(fā)很多疾病。所以佰佰安全網(wǎng)希望大家關(guān)愛健康，從點滴做起。除了要預防電腦輻射外，平時還要注意預防其他家用電器輻射。

責任編輯:劉宇