在過去，子宮脫垂的重要原因是因為分娩產(chǎn)傷、營養(yǎng)不良、或產(chǎn)后過早負重勞動而引起的，并且大多發(fā)生在農(nóng)村。而現(xiàn)在農(nóng)村早已沒有了這一現(xiàn)象，相反城市倒多了。這是因為什么呢？來，讓安全網(wǎng)小編告訴你答案。

為什么城市里子宮脫垂的現(xiàn)象較多？子宮脫垂是怎么回事？

現(xiàn)代城市中，許多產(chǎn)婦為了恢復苗條身材，所以在產(chǎn)后用腹帶束腹塑身，而這個小舉動正是引發(fā)子宮脫垂的原因。因為，束腹塑身使腹腔內(nèi)壓處于較高的狀態(tài)，以致將生殖器官向下推移，引起子宮脫垂。所以產(chǎn)后媽媽要塑身可別濫用法子！該怎么做呢？與安全網(wǎng)小編一起來看看。

1、購買尺碼合適的塑身用品。

有些產(chǎn)婦因為希望能短時間塑造出好身材，會購買不合自己尺寸的產(chǎn)品，并長時間穿著。在產(chǎn)品過緊的情況下，容易對人體產(chǎn)生一些副作用，產(chǎn)婦應注意。

2、合理調(diào)整飲食+適當有氧運動是專業(yè)的塑身方法。

產(chǎn)后六個月是新媽媽瘦腰的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食塑身。因為剛生產(chǎn)完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養(yǎng)的時候。

3、產(chǎn)后收腹帶/束縛褲每天最多佩戴8小時。

由于產(chǎn)后一周內(nèi)體內(nèi)會有大量惡露排出體外，因此醫(yī)生建議順產(chǎn)的產(chǎn)婦ZZ好產(chǎn)后一個月后再穿束縛帶，以免阻礙惡露排出。若想早點穿的則建議ZZ早應在產(chǎn)后一周或十天后再穿。而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦則可在產(chǎn)后立即用上收腹帶以促進傷口痊愈。

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