以健康養(yǎng)生、疾病為主題的謠言更加容易引起讀者恐慌，利用疾病的心理來制造噱頭，傳播錯誤的健康知識。也有調(diào)查指出，對于此類信息，有很多年長者都深信不疑，而且看完后還會轉(zhuǎn)發(fā)。那么怎樣辨別藥材養(yǎng)生謠言?

而在面對藥材養(yǎng)生謠言時，仁者見仁，智者見智，對于一些不恰當(dāng)?shù)姆椒?，更要堅定自己的立場。一些藥材養(yǎng)生謠言往往具有重復(fù)傳播的特點(diǎn)，通常一些陳舊東西在改頭換面后被再次傳播，而這些“知識常識”并不靠譜，有些根本無從考據(jù)，所以大家對于這些信息應(yīng)當(dāng)具有一定的辨別能力，遵循正確的養(yǎng)生方式，讓健康養(yǎng)生遠(yuǎn)離這些謠言“重災(zāi)區(qū)”。同時大家更要對這些“科普知識”有所篩選，樹立正確的養(yǎng)生觀念，正所謂養(yǎng)生有道，要走規(guī)范化的養(yǎng)生之道，多看權(quán)威類電視節(jié)目，信賴權(quán)威知名專家，做到不盲從，不盲信，不盲聽。

專家提倡不要盲目相信藥材養(yǎng)生謠言。要以人群為對象，以健康為目標(biāo)，以消除影響健康的危險因素為主要內(nèi)容，以促進(jìn)健康、保護(hù)健康、恢復(fù)健康為目的的公共衛(wèi)生策略與措施。平時要積極預(yù)防，做到未病先防，這也是最積極、最有效的預(yù)防措施，做好自我健康管理。其次是要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以免耽誤病情。最后要對疾病的后期階段進(jìn)行康復(fù)治療，提高生活質(zhì)量，面對疾病要保持樂觀的心態(tài)，堅信疾病并不可怕，是完全可以戰(zhàn)勝的。

其實(shí)辨別藥材養(yǎng)生謠言最好的辦法就是多學(xué)習(xí)生活謠言安全小知識，對其相應(yīng)藥材謠言知道如何辨別，讓你對怎樣破解藥品謠言等方法有更好的了解，佰佰安全網(wǎng)就是你最好的幫手。

責(zé)任編輯:何顯搶