最近因?yàn)殪F霾天色的泛起，大家都盡可能減少出門，但室內(nèi)隱形的霧霾對(duì)身體也有一定的危害影響，一起來(lái)看霧霾天室內(nèi)應(yīng)該注意什么吧。

1、空調(diào)灰塵要清理

家中的空調(diào)使用之后，每隔一段時(shí)間就要進(jìn)行一次徹底的清洗，尤其是現(xiàn)在用的比較少的情況下更要徹底清潔，這樣既能保養(yǎng)好空調(diào)，也能減少細(xì)菌的危害。

如果空調(diào)較少清洗，使用幾年后，開(kāi)空調(diào)時(shí)因室內(nèi)空氣的暢通流暢性較差，PM2.5等會(huì)因室內(nèi)人們的走動(dòng)而飄浮起來(lái)被吸入。處理室內(nèi)積塵的方法除了天天留意打掃衛(wèi)生，還可以在室內(nèi)種植一些綠色盆栽，公道的開(kāi)窗換氣，都是解決積塵比較有利的方法。

2、烹調(diào)油煙要留意

在家里做飯要時(shí)刻留意，尤其是在盡量采用少油煙，少明火的烹飪方法，好比蒸，煮，白灼等都是很好的選擇，不僅能匡助減少油煙的排放，同時(shí)還可以享受到美食哦。

3、裝修材料要正視

對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，裝修是件幸福又苦惱的事情，不僅要注重設(shè)計(jì)風(fēng)格，材料的挑選也是十分的重要。不少裝修材料雖無(wú)重味，但有害物質(zhì)仍舊存在，成為室內(nèi)空氣質(zhì)量的隱形殺手。因此，裝修的時(shí)候一定要留意，盡量選擇無(wú)污染、少污染的家具和裝修材料。

4、室內(nèi)積塵要翦滅

家中的積塵同樣是影響家居室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要因素，被子上、床下、沙發(fā)下、地毯里和家用電器中，都是家庭積塵的死角，一旦被風(fēng)揚(yáng)起就很輕易被人吸入肺內(nèi)。

在霧霾天色里，家里應(yīng)封閉門窗，等到霧霾散去時(shí)再開(kāi)窗換氣，這樣可以減少霧霾中的顆粒塵埃進(jìn)入室內(nèi)，除了減少霧霾天開(kāi)窗這一方法，防止霧霾進(jìn)入室內(nèi)還可以采用空氣凈化器，室內(nèi)凈化器的過(guò)濾網(wǎng)能夠有效吸附有害物質(zhì)，起到凈化空氣的作用。

5、抽煙是室內(nèi)污染重要源頭

抽煙有害健康是人人都懂的道理，而在室內(nèi)隱形霧霾中，香煙煙霧還扮演著十分重要的推動(dòng)作用，是室內(nèi)空氣污染的重要源頭。 煙塵顆粒的粒徑幾乎都等于或小于2.5微米，所以一口香煙吸進(jìn)去的顆粒，近100%都屬PM2.5，吐出的煙圈亦如斯。有研究表明，在有人抽煙的室內(nèi)，來(lái)源于二手煙中的微顆粒物約占室內(nèi)PM2.5總量90%左右。

抽煙產(chǎn)生的微小顆粒物會(huì)殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等之上，被帶到室內(nèi)外，輕微流動(dòng)或空氣暢通流暢，這些顆粒物便會(huì)升騰回到空氣中，直至被人吸入肺里。

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