很多人看電影時(shí)有個(gè)習(xí)慣就是在電影院買(mǎi)一份爆米花、可樂(lè)或者冰淇淋，邊看邊吃，不過(guò)，最新研究顯示，電影院零食卡路里含量驚人。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議觀眾看電影時(shí)“閉嘴”。那么電影院爆米花熱量高么？

據(jù)小編了解，玉米本來(lái)算是雜糧，但玉米加工變成爆米花熱量就增加了，因?yàn)榧恿撕芏嗥渌牧?，比如糖，奶粉等，并且有些加的是氫化油，熱量非常豐富。

研究人員說(shuō)院線(xiàn)一份中號(hào)爆米花大概含1200卡路里熱量、60克飽和脂肪、980毫克鈉。另外，給爆米花每加一大勺黃油澆頭，等于加上200卡路里熱量和3克飽和脂肪。如果邊看電影邊吃下這些食品，相當(dāng)于不知不覺(jué)中吃掉3個(gè)吉士漢堡包。即使是兩人分享一份爆米花和飲料，每人攝入的飽和脂肪也已達(dá)一天攝入量的上限。由此可見(jiàn)，電影院爆米花熱量是相當(dāng)高的。

看到這些“證據(jù)”，小伙伴們有木有驚訝到？可能我們平常沒(méi)有注意到這些，但由于爆米花本身就含有很高的卡路里，而不同影院又在自定義這些大中小份規(guī)格，所以大家平時(shí)看電影的時(shí)候還是要好好的控制自己的食欲，控制住自己的嘴巴。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編給您的答案，小編提醒大家管住自己的嘴巴，小心電影院甜蜜陷阱哦。要了解更多關(guān)于觀影中不文明行為有哪些以及影院安全知識(shí)的朋友，登陸佰佰安全網(wǎng)吧。

責(zé)任編輯:鄒蘭