很多人都會選擇在暑假期間帶孩子外出游玩，人們選擇高溫天出游，既怕太陽曬、又怕中暑、還擔心被蚊蟲叮咬，因此，在出行之前，一定要對高溫天氣做好應(yīng)對。下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下外出旅游遇高溫天氣該怎么辦。

1.注意飲食安全

在夏季高溫時節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。

2.遇惡劣天氣遠離危險地區(qū)

遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時，應(yīng)遠離危險地段或危險地區(qū)，切勿進入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。聽從帶團導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動，及時采取相關(guān)的防護措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。

3.海邊游泳要在限定區(qū)域

到海濱地區(qū)參加游泳活動時，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，要有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生（為防止意外，如旅行社不安排游泳活動，游客切不可私自游泳）。

4.山區(qū)旅游要防跌防迷失

到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進，不要去無防護設(shè)施的危險地段。最好結(jié)伴游覽，防止走錯路、迷路。

5.要防中暑

夏季出游，高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施。出行前向醫(yī)生咨詢，適當準備一些預(yù)防中暑的藥品。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為大家介紹的外出旅游遇高溫天氣該怎么辦，這是旅游意外安全小知識的一種。希望大家在外出旅游的時候要多了解這些知識，以保證我們可以更好的游玩。

責(zé)任編輯:何顯搶