對于眾多準媽媽來說,便秘是一件非?？膳碌氖虑?。特別是那些臨近產(chǎn)期的孕婦，解決起來更加困難了。那么真的不幸遇上了便秘問題應該怎么辦呢?我們又當如何緩解治療便秘問題呢?接下來，專注于母嬰安全事業(yè)的安全網(wǎng)為你一一解答!

孕婦為何會容易便秘?

從懷孕第4個月開始，食物通過孕婦胃腸道的時間就會明顯延長。這是因為懷孕后，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，黃體酮分泌增加，會使腸道的蠕動減慢，同時，在懷孕中后期，逐漸增大的子宮會增加對排便肌肉的壓迫，造成排便困難。

緩解便秘癥狀的小方法：解讀孕婦便秘怎么辦?

對于孕婦來說，針對便秘問題，不能隨便使用藥物解決問題，建議各位使用食療方法，必要時可以使用一些安全的通便方法。

1、喝蜜水。

2、吃些無花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

4、在醫(yī)生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫(yī)生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產(chǎn)。

事實上，多于各位孕婦來說，上述的解決便秘問題的生活小常識雖然可以起到一定的緩解作用，但是建議各位秉持“未雨綢繆”的思想，多吃水果蔬菜，多飲水，避免出現(xiàn)便秘狀況。

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責任編輯:黃淑蓉