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    老人性生活的注意事項(xiàng)

    2017-08-25 15:19:41 來源: 佰佰安全網(wǎng) 2434人閱讀
    導(dǎo)語:

    老人性生活的注意事項(xiàng)是很多老人關(guān)心的問題,今天佰佰安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識(shí),請(qǐng)不要錯(cuò)過喔。

    近年來研究發(fā)現(xiàn),中老年人的陽痿有不少是血管方面出了毛病造成的,如局部的動(dòng)脈硬化常可影響陰莖的血液供應(yīng)和勃起。所以,中老年人應(yīng)合理地安排飲食,積極地預(yù)防高血壓及糖尿病等心腦血管疾病的發(fā)生,要避免高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽飲食。由于鋅是維護(hù)性功能所必需的微量元素,所以,中老年人宜進(jìn)食一些含鋅較豐富的食物,如牡蠣、蜆子、魚蝦、牛肉、酸奶、禽蛋、豆制品等,同時(shí),還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量戒煙限酒,以避免煙酒給性器官帶來損害。那么,老人性生活的注意事項(xiàng)的知識(shí)你了解多少呢?一起來看看小編的介紹吧。

    老人性生活注意事項(xiàng)是什么 老人性生活有哪些需要注意的 老人性生活應(yīng)該注意哪些事情

    老年人雖然年紀(jì)大了,但是同樣需要過性生活。但是老年人不比年輕人,老年人在過性生活的時(shí)候有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹老人性生活的注意事項(xiàng),供大家了解。

    一、性生活后注意休息

    有些人白天工作緊張繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力盡,對(duì)性生活毫無興趣,如果此時(shí)勉強(qiáng)同房,勢(shì)必會(huì)影響性生活的質(zhì)量。這些年歲大的人,可將性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活后要平臥休息一會(huì)兒,因?yàn)槠脚P時(shí),睪丸與心臟處于同一水平上,有利于睪丸靜脈血液的回流,對(duì)保持和盡快恢復(fù)睪丸的功能大有好處。

    二、經(jīng)常按摩熱灸臍部

    肚臍上有神闕穴,刺激此穴一般可治療胃腸疾病。近年來,日本科學(xué)家研究證實(shí),經(jīng)常按摩臍部或熱灸神闕穴可增強(qiáng)人的性功能并能治療陽痿。具體的操作方法是:每日早晚平臥床上后,用兩手的食指分別按摩神闕穴各5分鐘,也可用一支點(diǎn)燃的香煙移近臍部,在感到局部皮膚灼熱時(shí)馬上撤去香煙。每晚臨睡前可重復(fù)做幾次這樣的按摩和熱灸,兩個(gè)月后即可收到補(bǔ)腎壯陽的效果,做愛時(shí)雄風(fēng)萬丈。

    三、養(yǎng)成睡前洗澡習(xí)慣

    白天人的交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),到了晚上人的副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)。睡前沐浴可使人放松情緒,消除白天的緊張狀態(tài),使身體更加適應(yīng)夜間植物神經(jīng)的調(diào)配,對(duì)改善睡眠、提高性功能均有益處。但需注意的是,洗澡水千萬不要過熱,因?yàn)檫^熱的水不僅會(huì)導(dǎo)致睪丸的溫度過高,降低睪丸的功能,還可引起全身的血管顯著擴(kuò)張,造成腦部供血不足,使人出現(xiàn)疲乏感。

    四、平時(shí)少穿緊身內(nèi)褲

    緊身三角褲可壓迫睪丸,使睪丸部位的溫度過高,從而降低睪丸的功能。另外,由于陰囊主要是靠其外部皮膚毛孔的收縮與舒張來調(diào)節(jié)溫度的,而穿緊身三角褲則會(huì)限制陰囊外皮膚毛孔的這種作用,使陰囊只能靠出汗來調(diào)節(jié)溫度,長此以往,陰部潮濕溫暖的環(huán)境就為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了條件,從而引起陰部皮膚感染甚至導(dǎo)致生殖泌尿道感染。

    五、堅(jiān)持適度的性生活

    與人體其他器官一樣,性器官也是“用進(jìn)廢退”。人體中控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞在下丘腦,和諧的性生活可以活躍該部位的神經(jīng),使下丘腦―垂體―性腺的內(nèi)分泌能力增強(qiáng),促進(jìn)性激素的分泌,使人長久地保持性能力。當(dāng)然,性生活也要有所節(jié)制,過頻的做愛不僅可使人出現(xiàn)腰背酸痛、神疲乏力等不適癥狀,而且容易導(dǎo)致性功能紊亂,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。

    如果你對(duì)老年人性生活技巧有哪些?夏季炎熱 老年人應(yīng)根據(jù)身體狀況調(diào)整性生活頻次和強(qiáng)度?老年人擺脫陽痿的5妙招!老人“性福”就是這么簡單?老年人也是需要性生活的滋潤?從老年機(jī)體的變化看性生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)?等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性生活禁忌安全常識(shí)欄目。


    責(zé)任編輯:朱文鵬

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