春晚童星鄧鳴賀因白血病去世，讓很多健康人都對白血病產(chǎn)生了恐懼，擔(dān)心自己哪一天是不是也會突然患上白血病。其實大家不必過度恐懼，我們可以在健康飲食上注意一點，就可以有效的預(yù)防白血病。

那么哪些食物在飲食上可以起到預(yù)防白血病的功效?

預(yù)防白血病的食物1、食用菌的菇類，比如蘑菇、香菇、金針菇、猴頭菇等，還有就是像黑木耳、白木耳，因為這些食物中含有豐富的調(diào)節(jié)免疫功能的多糖體物質(zhì)，能刺激白血病抗體的形成，增強人體白血病的抵抗力。

預(yù)防白血病的食物2、水果類，多吃一些含有抗癌抗氧化的水果，比如草莓，藍莓等。平時多多吃一些能有效把白血病的大門之外。還有就是大蒜，也能很好地預(yù)防白血病。

預(yù)防白血病的食物3、海產(chǎn)品，像海帶、裙帶菜等，這些都是有預(yù)防白血病的作用。這些海產(chǎn)品含有豐富的褐藻膠，藥理實驗證明，褐藻膠有預(yù)防白血病的作用。

預(yù)防白血病的食物4、帶魚是可以防治急性白血病的有效而又易得的食品。體表銀白色粉末狀細鱗，是合成抗癌藥物六硫代鳥嘌呤的原料，是防治急性白血病的有效而又易得的食品。

預(yù)防白血病的食物5、苦瓜含有明顯抗癌活性的蛋白質(zhì)，是預(yù)防白血病的好幫手?？喙夏茉鰪娒庖呒毎幕钚?，把人體內(nèi)有毒性的和不正常的細胞及致癌物吞噬掉。將這種蛋白質(zhì)注射到患有白血病的小白鼠體內(nèi)，能有效地抑制癌細胞的增殖和增強對癌細胞的殺傷力。

預(yù)防白血病的食物6、無花果，也是有效預(yù)防白血病的成員之一，從無花果中發(fā)現(xiàn)了豐富的維生素A、D及其他活性物質(zhì)，認(rèn)為這些有效成分不僅可以抑制強致癌物亞硝胺的合成，而且可以分解人體中的亞硝胺，達到防治癌癥的作用。實驗證明，無花果提取液有抑制骨髓白血病的效果。

當(dāng)然，上面的健康飲食常識并不能完全的預(yù)防白血病，只是可以降低患白血病的發(fā)生率，大家不能把預(yù)防白血病完全寄托在健康飲食上，應(yīng)該在生活中多個方面做起。

責(zé)任編輯:胡玲玲