戶外旅行尤其是在冬季，人們通常認為冬季運動是促暖的，不容易會冷。其實，如果穿衣不得當?shù)脑?，戶外旅行導致身體出現(xiàn)“失溫現(xiàn)象”還是存在的。那么冬季戶外旅行如何挑選合適的衣服呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這個旅游準備知識。

一：冬季如何選擇戶外服裝。首先應掌握冬季穿衣的三層原則，從內(nèi)到外依序是：排汗層—保暖層—防風層。一般來說，排汗層是排汗內(nèi)衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿足絕大多數(shù)戶外出行活動。近年出現(xiàn)了一些采用新型棉的夾克也是一種很好的選擇，同時具備保暖和防風的特點，可以一衣多穿。

二：根據(jù)時間路途選擇服裝。三層穿衣原則是冬季戶外運動穿衣最基本的原則，除此之外，還要根據(jù)實際情況適時添加衣物。如果是長時間的徒步穿越，要備一件羽絨服。在穿越行進中，由于出汗，身體運動體熱的原因，可能不會覺得很寒冷，這時候，羽絨服就先不要穿，等到途中休息或者宿營的時候，就把羽絨服套上，可以保持體溫不被散失。

三：根據(jù)不同年齡選擇服裝。不同的年齡的人去戶外，在服裝選擇上略有不同。老年人進行戶外運動時，著裝一定要以保暖為主，盡可能多穿幾層，多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力，而且在運動中感到熱時，可以脫下幾層衣服。如果不想穿多層的話，可以選擇抓絨+沖鋒衣兩件套或防風棉衣。盡量不要穿毛衣和羽絨服進行戶外運動，因為毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽絨服保暖卻不透氣。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為大家介紹的冬季戶外旅行如何挑選合適的衣服。外出旅行必須攜帶哪些用品是我們外出旅行所要學習的知識，希望大家在外出旅游的時候要多做了解。

責任編輯:何顯搶