母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)都要多注意喂養(yǎng)時間，嬰兒喂奶時間的掌握對于寶寶來說是至關(guān)重要的哦。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下嬰兒喂奶作息時間要如何安排吧。

1、把寶寶叫醒。到了喂奶時間，就要把寶寶叫醒。你應(yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺到天亮，而不是白天睡覺、晚上哭鬧。我的做法是，喂奶時間快到時，就把寶寶的房門打開，進去把窗簾拉開，讓寶寶慢慢醒過來。如果喂奶時間到了，寶寶還在睡覺，我會把寶寶抱起來，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請他們輕輕地叫醒寶寶。他們會輕聲跟寶寶說話，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過來。

2、喂奶要喂飽。每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時，每邊各喂10～15分鐘。我們常跟寶寶開玩笑說： 這不是吃點心哦。 盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒。如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次喂奶的時間。

3、努力遵循 喂奶 玩耍 睡覺 的循環(huán)模式。白天，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩，他會很開心，因為他剛剛吃飽，覺得很滿足。等寶寶玩累了再上床，就會睡得比較熟、比較久。下次喂奶時間一到，寶寶醒來時，剛好空腹準(zhǔn)備吃奶。

有很多人采用 喂奶 睡覺 玩耍 的循環(huán)模式。我認為這樣的循環(huán)模式會讓寶寶醒來時，肚子呈半饑餓狀態(tài)，不能玩得很開心，寶寶可能還會覺得有點累，因為睡得不熟或時間比較短。寶寶醒來時如果處于半饑餓、半疲倦的狀態(tài)，一定會哭鬧得很厲害，這時媽媽就容易在寶寶尚未空腹的情況下提前喂奶，結(jié)果寶寶養(yǎng)成了整天都在吃點心的習(xí)慣，這是一個惡性循環(huán)。

怎么跟寶寶玩呢？關(guān)鍵是動作一定要很輕。喂完奶，輕輕地幫寶寶拍背打嗝后，就可以跟寶寶說說話，唱歌給寶寶聽，看著寶寶的眼睛，擺動寶寶的腳，或者抱著寶寶在家里走一走。我的孩子小的時候，我常讓她們趴在毯子上，讓她們看看家人在做什么。如果大家在吃飯，我就把寶寶放在飯桌旁(或飯桌上)，寶寶可以看大家吃飯，這時大家當(dāng)然會忍不住一直看著寶寶，對他微笑，逗他開心。寶寶玩了一陣子之后，會覺得有點累，開始哭鬧，這時我就把他放回床上睡覺，等到下次喂奶時間再抱起來。

每天只有最后一次喂完奶(晚上10點或11點左右)，我不會遵循 喂奶 玩耍 睡覺 的模式。經(jīng)過一整天的活動，寶寶這時已經(jīng)累了，我會在喂奶之后，小心地幫他拍背打嗝，換上干凈的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡覺。

4、萬一寶寶提早醒來，還不到預(yù)定的喂奶時間怎么辦？這時我會盡量轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，拖到喂奶時間。比如說，如果他比預(yù)定的喂奶時間提早1個小時醒來，我會幫他拍背打嗝，看他是不是不舒服，幫他換塊干凈的尿布，給他洗個澡，陪他玩一下。我會盡量拖到預(yù)定的喂奶時間，但各位爸爸媽媽，你們要通點人情，不要死守作息時間表。這個作息時間表是為了讓家里的氣氛安詳寧靜，而不是要引起紛爭。

如果寶寶提早醒來，而且你已經(jīng)花了一段時間設(shè)法轉(zhuǎn)移他的注意力，但還是不到喂奶的時間，這時候你要動一下腦筋，回想一下，如果距離上次喂奶已經(jīng)超過兩三個小時，就可以稍微變通一下，直接喂奶，讓寶寶吃飽，這跟預(yù)定的喂奶時間只不過差半小時或1小時而已。如果寶寶在1個小時之前才剛剛吃飽，那么他可能不是因為餓才哭，這時可以幫寶寶拍背打嗝，讓他舒服一點，看看他會不會再睡著。

5、要有耐心，做法要一致。請記住，通常要花兩三個禮拜的時間才能讓孩子習(xí)慣于遵守一套作息時間表，你只要努力朝這個目標(biāo)去做就可以了。不久，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)寶寶竟然很快就能適應(yīng)這個作息時間表，準(zhǔn)時在喂奶時間醒來。

以上就是嬰兒喂奶作息時間要如何安排的內(nèi)容介紹，如果你對新生兒喂養(yǎng)護理等有關(guān)新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)新生兒喂養(yǎng)護理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗