嬰兒按摩其實(shí)符合了中醫(yī)的養(yǎng)生論，是我國許多年積累的智慧。人為通過穴位刺激加強(qiáng)嬰兒體質(zhì)是不錯(cuò)的手法，家長學(xué)會以下穴位按摩手法，平時(shí)可以經(jīng)常為嬰兒做，既省錢又省去了時(shí)間。

穴位1：涌泉穴——引火歸原，清腦降逆

涌泉穴在足太陰腎經(jīng)上，含義是體內(nèi)腎經(jīng)之水像泉水一樣由此向體表涌出。按摩這個(gè)穴位的作用是引火歸原、清腦降逆、退虛熱、止吐瀉。所以，給寶寶按摩涌泉有引火下行、順腳底出的作用。

穴位2：昆侖穴與太溪穴——補(bǔ)益脾胃補(bǔ)腎壯腰，滋陰養(yǎng)血

昆侖穴具有補(bǔ)腎壯腰、舒筋活血通絡(luò)的作用；太溪穴則代表腎經(jīng)之水在此形成大片溪水，具有滋陰養(yǎng)血的作用。同時(shí)還可幫助孩子爬行快、走路穩(wěn)。昆侖穴位于外踝尖與跟腱之間的凹陷中；太溪穴位于內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中，與昆侖穴相對。昆侖與太溪一起用手的拇指、食指擠壓。按摩時(shí)間為1分鐘

穴位3：足三里——扶正祛邪，補(bǔ)益脾胃

按摩足三里具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、補(bǔ)益脾胃、健脾利濕、養(yǎng)氣血、扶正祛邪的功效。人的后天之源在于胃，胃是消化、吸收營養(yǎng)的主要器官，胃氣健旺，百病不生。

足三里位于外膝眼下3寸，距離脛骨前緣一橫指。以拇指螺紋面按揉2分鐘，揉的速度一定要慢。

穴位4：新設(shè)——補(bǔ)益脾胃補(bǔ)腎壯腰，滋陰養(yǎng)血催進(jìn)消化，治療腹脹。

孩子飯后腹部膨隆，按揉這個(gè)穴位可以促進(jìn)消化，是治療腹脹的要穴。位于第三、第四足趾縫間。

心理學(xué)研究曾發(fā)現(xiàn)嬰兒時(shí)期被父母經(jīng)常撫摸的孩子長大后性格更好，開智也早，更融入身邊的同齡人。嬰兒按摩對寶寶幼兒時(shí)期的成長有極大的幫助，以上就是有關(guān)嬰兒按摩的相關(guān)手法，看過的人快點(diǎn)學(xué)起來吧！

責(zé)任編輯:李超群