養(yǎng)寶寶除了最基本的奶，還有就是寶寶常要吃的輔食，輔食是寶寶成長中獲取營養(yǎng)的重要來源，多種不一樣的輔食才能給寶寶多種不一樣的維生素與蛋白質(zhì)，下面就是育嬰師專門推薦的喂輔食的方法。

一、6個(gè)月寶寶輔食添加，建議從強(qiáng)化鐵米粉開始

1.寶寶第一口輔食吃什么？

有些寶媽為了省事，就直接把大米磨成米粉來喂寶寶。非常不建議這樣做，因?yàn)樽约夷サ拿追蹱I養(yǎng)素不足，而直接購買的強(qiáng)化鐵營養(yǎng)米粉，才是針對不同月齡寶寶身體所需而調(diào)配的。

2.沖泡米粉用多少攝氏度的水合適呢？

沖泡嬰兒營養(yǎng)米粉，建議用70攝氏度的水來沖泡，沖泡好后，冷卻到一定溫度就可以給寶寶食用了。

開始給寶寶添加米粉，一定要沖泡稀一點(diǎn)，喂得少一點(diǎn)，逐漸地，米粉的量可以增多，米粉沖泡也可以由稀到干。

3.為6個(gè)月寶寶添加的輔食種類該如何過渡呢？

第一周建議給寶寶吃嬰兒營養(yǎng)米粉、香蕉泥；第二周可以給寶寶吃些魚泥、土豆泥、蘋果泥等；第三周給寶寶吃些玉米泥、南瓜泥、青菜泥等；第四周可以給寶寶添加番薯泥、山藥泥、豬肝泥、茄子泥等。

二，7~9個(gè)月的寶寶輔食，注意性狀的調(diào)整

也就是說，對于7~9個(gè)月寶寶輔食的形態(tài)，要從各種泥狀輔食過渡到類似顆粒狀的輔食，如開始給寶寶吃些面片，面條，粥，蔬菜和肉等，這些食物都不需要再做成泥狀了，但是一定要煮熟煮爛，以便讓寶寶能夠用舌頭和上顎把食物壓碎。

寶寶的輔食質(zhì)量高不高還關(guān)系到寶寶未來的身體發(fā)育，對養(yǎng)育寶寶不清楚的新手媽媽，一定要請教專業(yè)人士，學(xué)會專業(yè)的養(yǎng)育方法，才能夠讓寶寶健康且聰明的長大，有條件的家庭可以請一位育嬰師輔助。

責(zé)任編輯:李超群